::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: erike_liu

[日记] 跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

[复制链接]

25

主题

672

帖子

1077

积分

Lv3 初中生

大猫

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1077
发表于 2009-8-12 21:24:43 | 显示全部楼层
视频在大宁路万荣路的路口,照片在运城路佳宁花园门口

7

主题

2542

帖子

5685

积分

Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5685

坚持跑记奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-8-12 21:35:16 | 显示全部楼层
视频在大宁路万荣路的路口,照片在运城路佳宁花园门口
Stephen 发表于 2009-8-12 21:24

的确是,一开始是在运城路上碰到西门他们,他们正在往南走,我绕圈再跑到大宁路万荣路口的时候又碰到他们。
善行無轍跡——老子/道德經

7

主题

2542

帖子

5685

积分

Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5685

坚持跑记奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-8-13 06:33:16 | 显示全部楼层
2009-08-13  阴

老天终于不下雨了,本来昨天晚上想出去跑的,想想7点多了,本来还想早点休息的,后来一玩PSP玩过了头,今早5点多靠毅力爬起来,赶快刷牙洗脸,让自己醒醒。
想想也好久没有晨跑了,都是这鬼天气闹的,升温没有问题,不要下雨就好了。这个周末是好天气,大家可以放心跑啦。

DIST: 4.19公里 5'03"/公里
善行無轍跡——老子/道德經

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-8-13 08:38:18 | 显示全部楼层
我和erike一样,宁可高温,也不要下雨

7

主题

2542

帖子

5685

积分

Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5685

坚持跑记奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-8-13 08:45:04 | 显示全部楼层
我和erike一样,宁可高温,也不要下雨
小艾 发表于 2009-8-13 08:38

小艾要静养啊.
善行無轍跡——老子/道德經

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-8-13 09:01:22 | 显示全部楼层
小艾要静养啊.
erike_liu 发表于 2009-8-13 08:45

静养是不太可能的啦,现在歇跑、上药,上下班穿跑鞋,算保守治疗吧,哈哈
当我谈跑步时,我还可以弹吉他……

25

主题

672

帖子

1077

积分

Lv3 初中生

大猫

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1077
发表于 2009-8-13 09:12:15 | 显示全部楼层
我不要高温,也不要下雨,最实际了

7

主题

2542

帖子

5685

积分

Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5685

坚持跑记奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-8-13 10:01:47 | 显示全部楼层
我不要高温,也不要下雨,最实际了
Stephen 发表于 2009-8-13 09:12

XD, 这个恐怕是最不实际的条件了.
善行無轍跡——老子/道德經

25

主题

672

帖子

1077

积分

Lv3 初中生

大猫

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1077
发表于 2009-8-13 12:46:39 | 显示全部楼层
XD, 这个恐怕是最不实际的条件了.
erike_liu 发表于 2009-8-13 10:01


昨晚就是啊,所以我跑了16k

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-8-13 12:49:27 | 显示全部楼层
LS嘀可真能跑啊!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-24 00:20

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表