跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

Stephen

视频在大宁路万荣路的路口，照片在运城路佳宁花园门口

erike_liu

视频在大宁路万荣路的路口，照片在运城路佳宁花园门口
Stephen 发表于 2009-8-12 21:24

的确是，一开始是在运城路上碰到西门他们，他们正在往南走，我绕圈再跑到大宁路万荣路口的时候又碰到他们。

erike_liu

2009-08-13  阴

老天终于不下雨了，本来昨天晚上想出去跑的，想想7点多了，本来还想早点休息的，后来一玩PSP玩过了头，今早5点多靠毅力爬起来，赶快刷牙洗脸，让自己醒醒。
想想也好久没有晨跑了，都是这鬼天气闹的，升温没有问题，不要下雨就好了。这个周末是好天气，大家可以放心跑啦。

DIST: 4.19公里 5'03"/公里

小艾

我和erike一样，宁可高温，也不要下雨

erike_liu

我和erike一样，宁可高温，也不要下雨
小艾 发表于 2009-8-13 08:38

小艾要静养啊.

小艾

小艾要静养啊.
erike_liu 发表于 2009-8-13 08:45

静养是不太可能的啦，现在歇跑、上药，上下班穿跑鞋，算保守治疗吧，哈哈

Stephen

我不要高温，也不要下雨，最实际了

erike_liu

我不要高温，也不要下雨，最实际了
Stephen 发表于 2009-8-13 09:12

XD, 这个恐怕是最不实际的条件了.

Stephen

XD, 这个恐怕是最不实际的条件了.
erike_liu 发表于 2009-8-13 10:01

昨晚就是啊,所以我跑了16k

YK007

LS嘀可真能跑啊！