跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

小艾

今天的量挺大的嘛！赞一个！

erike_liu

今天的量挺大的嘛！赞一个！
小艾 发表于 2009-8-23 09:57

难得双休日跑跑，每次周六都天不好，不然我很想周六跑跑20公里的。

Petter

993的活动，那么有趣，下次我也来参加。

YK007

2009-08-23  晴

昨天晚上看着申花的比赛就睡着了，今早4点多就醒了。本来想跑着去参加993跑步的，后来觉得时间还早，起床后磨磨蹭蹭的，决定还是先去大宁跑跑，然后再地铁去993. 今天跑得很舒服，轻松跑完了10公里 ...
erike_liu 发表于 2009-8-23 09:55

没有听阿姨讲小杨生煎嘀故事？{:4_84:} （HENRY听过，貌似现场听更为“生动”～～～ ）

erike_liu

没有听阿姨讲小杨生煎嘀故事？{:4_84:} （HENRY听过，貌似现场听更为“生动”～～～ ）
YK007 发表于 2009-8-23 10:53

阿姨跑完就赶着上班去了。

henrywoo

哈哈，YK，昨天忘了讲给你听故事了。。。。

erike_liu

今天办的跑步护照上个图，993跑过几次，但都没有办护照，今天终于如愿。

小山

找到我了，就在一起跑的大旗下－－－是不是正好旗子下那个？

最近erike跑步热情极高啊，学习了

erike_liu

找到我了，就在一起跑的大旗下－－－是不是正好旗子下那个？

最近erike跑步热情极高啊，学习了
小山 发表于 2009-8-24 01:18

一起跑旗子下面的不是我，我是靠右边，就在自由马旗子的左边。

erike_liu

找到我了，就在一起跑的大旗下－－－是不是正好旗子下那个？

最近erike跑步热情极高啊，学习了
小山 发表于 2009-8-24 01:18

我也是健身跑为主, 不算是ZN的那种, 一般跑步距离最多10公里出头一点.