跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

Stephen

觉得跑全马之前应该跑一次40+，适应一下。
erike_liu 发表于 2009-8-26 06:11

跑8圈补给是个大问题，除非组队有后勤，最多在世纪公园跑过7圈

erike_liu

跑8圈补给是个大问题，除非组队有后勤，最多在世纪公园跑过7圈
Stephen 发表于 2009-8-26 07:39

如果在大宁跑的话, 就是一个问题, 可以考虑安排在世纪公园.

henrywoo

谁要跑7，8圈，我来做后勤~~~~

春泥

我也留点脚印吧,至今还未能认识...期待ing

YK007

谁要跑7，8圈，我来做后勤~~~~
henrywoo 发表于 2009-8-26 08:57

除了斯蒂芬外，昨天和巴山夜雨同跑也说起为迎上马，都有要在世纪公园跑6－7圈的想法啊！

YK007

如果在大宁跑的话, 就是一个问题, 可以考虑安排在世纪公园.
erike_liu 发表于 2009-8-26 08:25

若今年上马要跑全程，世纪公园是个拉练的好地方啊！HENRY就住在世纪公园边上，呵呵，是个强大的后勤力量啊！

Stephen

等天凉快了就可以跑了

小艾

上马之前，长跑队会组织一次长距离拉练，设想地点在世纪公园，或者滴水湖

erike_liu

既然决定跑全马就应该跑一次长距离的, 具体时间安排应该在10月份.

erike_liu

我也留点脚印吧,至今还未能认识...期待ing
春泥 发表于 2009-8-26 10:05

有机会认识的, 最近几次都没能去世纪公园.