跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

小崔MM

韧带不好的人不可尝试。
erike_liu 发表于 2009-9-13 15:13

下次教教我

小艾

预祝小刘同学周六比赛成功，为俱乐部再立新功！

零食猫

{:4_84:}

YK007

昨天见到你时，在准备跑第四圈，速度较慢未跟上一起跑～～～

erike_liu

昨天见到你时，在准备跑第四圈，速度较慢未跟上一起跑～～～
YK007 发表于 2009-9-16 09:37

跑长距离是应该速度慢点。

YK007

周六复旦又能一起跑啦！～～～

erike_liu

周六复旦又能一起跑啦！～～～
YK007 发表于 2009-9-17 12:15

是啊，看上去是很有趣的比赛。

erike_liu

2009-09-19  晴

好久没跑步了，本来是每天早上跑。现在是固定二，六，日跑三天。今天下午有DOLPHI比赛，早上没多跑。
待续

DIST: 3.03公里  13'18"  4'22"/公里

YK007

A3关门时间都进了，A2木问题～～～

小艾

以轻松、游戏的心态参加比赛，往往能出好成绩，预祝成功！