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楼主: erike_liu

[日记] 跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

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 楼主| 发表于 2009-9-19 09:14:06 | 显示全部楼层
A3关门时间都进了,A2木问题~~~
YK007 发表于 2009-9-19 09:05

下午2点这个时间还没跑过,还是悠着点。
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发表于 2009-9-19 09:16:55 | 显示全部楼层
以轻松、游戏的心态参加比赛,往往能出好成绩,预祝成功!
小艾 发表于 2009-9-19 09:08

偶是外紧内松,哈哈!~~~
活到老,健康跑到老~

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发表于 2009-9-19 09:19:23 | 显示全部楼层
Erike也是个快脚,下午见啦。

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发表于 2009-9-19 15:11:06 | 显示全部楼层
偶是外紧内松,哈哈!~~~
YK007 发表于 2009-9-19 09:16

冒似肉松。。。

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 楼主| 发表于 2009-9-19 22:57:52 | 显示全部楼层
本帖最后由 erike_liu 于 2009-9-26 10:58 编辑

继续把今天下午的日记写完。
2009-09-19  晴

一开始去五角场逛了一圈,没花多少时间,想必一定早到了。没想到比我先到的大有人在。
从没尝试过下午这个时候跑过。不过参加的人一多,比赛就多了许多趣味。
对自己的成绩还算满意,拿了YK送的电影票,没看完比赛就急着先走了。

DIST:2.95公里  12'33"  4'14"/公里

dolphi 照片
09092023261f35ab384ad2bb86.jpg
untitled.JPG
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发表于 2009-9-20 09:47:05 | 显示全部楼层
昨天和你同跑A2至终点,12'59''/公里数应和你一样吧~~~

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 楼主| 发表于 2009-9-20 19:25:48 | 显示全部楼层
昨天和你同跑A2至终点,12'59''/公里数应和你一样吧~~~
YK007 发表于 2009-9-20 09:47

偶尔跑跑快速的,也感觉不错。
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发表于 2009-9-21 10:27:08 | 显示全部楼层
erike_liu 是黑马,哈哈~~

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发表于 2009-9-21 10:56:34 | 显示全部楼层
后面表现不错,看着你冲到前面去了

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发表于 2009-9-21 11:03:16 | 显示全部楼层
进来看看隐藏着的黑马!那天跟曹老师跑时就听他夸这匹黑马跑姿漂亮速度也闪!
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