跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

YK007

原来那个漂亮MM是爱丽思~~
后来爱丽思把她的票给偶朋友了
不过貌似在电影院没看到erike
再次谢谢7叔的票票
象象 发表于 2009-9-24 16:41

象MM大概搞错了，另一张是给了小劳拉的～～～

erike_liu

四小时啊！够跑一个全马啦！～～～
YK007 发表于 2009-9-25 05:51

主要是坐到后来屁股疼。

erike_liu

象MM大概搞错了，另一张是给了小劳拉的～～～
YK007 发表于 2009-9-25 05:53

几个美眉，我都分不太清。能分清的大概有5~6个。其他的都是名字和脸对不上号。

erike_liu

2009-09-26  晴

难得今天好天气，休息一天，老天总算给个面子，上周dolphi之后，就晨跑过一次，罪过罪过。
本想跑长距离的，也坚持不下来，老腿迈不动啊。
还在考虑下午去不去世纪公园。

DIST: 12.05公里  1:02'41"  5'12"/公里

rainbow2cosmos

加油ERIKE!

虹宇

erike_liu

2009-09-28  晴

很担心明天周二会下雨，所以今天晚上看没下雨，就出去先跑了。不然一下雨，又跑步了了。
今天跑步有很多“观众”，大概是为了过几天的交通管制做预演，今天大宁灵石公园一圈全是POLICE，一路都是封锁带，三步一岗，二步一哨，很是闹忙。有了点节日的感觉。
好久没跑长距离了，期待长假中的跑步活动。

DIST: 10.23公里  49'07"  4'47"/公里

老贝

同刚跑完回来

looke

加油

象象

366# erike_liu

警察叔叔咋没追上来呢

erike_liu

366# erike_liu

警察叔叔咋没追上来呢
象象 发表于 2009-9-28 21:19

警察叔叔阿姨们是为我跑步站岗放哨的。