跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

erike_liu

另外今年把年假都分给马拉松了，从开年的扬马，到后期的北马和上马，比赛之后都安排的休息调整的日子，如果可能的话，11年的厦马也可以去体验体验。有意者可以同路。

erike_liu

万里城跑步路线：

以跑会友

Erike很有计划！努力加油

YK007

本家在当前高房价下冲出围城，搬得够远嘀~
跑步环境应该比原来好些了吧？{:4_84:}

erike_liu

本家在当前高房价下冲出围城，搬得够远嘀~
跑步环境应该比原来好些了吧？{:4_84:}
YK007 发表于 2010-1-10 10:17

的确要比原来更远一些，火车站这里的房子租出去了，目前火车站这里在大闹天宫，房子拆得一塌糊涂，目前住在中环角上，靠近万里，跑步环境还算不错，比原来新客站那里的路要好很多，等天气转暖后，应该还是很不错的。就是没原来方便，7号线虽然通了，不过从我住的地方到行知路站，还有将近3000米的距离，平时出门都是乘车到曹杨路，换轻轨出行。以前不太乘公交，现在每天公交换轨道，才知道公共交通的速度实在是可遇不可求，堵车是家常便饭，着急也没有用。所以周末来世纪公园跑，觉得实在是很不容易的一件事情，还请大家体谅。自己一个人跑多少有些寂寞，主要是家附近跑步的人也不多，本来准备参加3月份的金桥8公里，无奈报名费忒贵了，而且比赛地点交通不方便，可能也只能作罢了，只能期待和大家一起扬州跑了。

冰冰

不管在哪里跑,坚持跑步就好,加油!

春泥

加油了。寒冬坚持的人实属不容易。。。

erike_liu

2010年1月15日 晴

10年第2天跑步，一早醒来，不想上班的念头的浮现出来了，好吧，不去就不去了。难得早上有空，各搜爬起来，找跑步装备，今天是PATA Capliene 3 + CW-X ElementX Jacket, 带上GARMIN 305，IPOD NANO 和 速干毛巾就出门了。
今天距离再加一点，上次跑了5公里，这次跑个7公里，慢慢恢复跑步，距离也得慢慢累积，一早出门，看着上班的人群，才发现跑步也是一种享受了。今天后半程试着沿着富平路跑，路很好，人车也很少，很适合跑步。
这条跑步路线唯一的缺点就是我家附近没有可以买饮料的便利店，以至于每次我跑到真金路武威东路这里的全家，就不跑了，这里变成了每次的终点，剩下的路是慢慢走回去的。
今天下午去看成龙的新片《邻家特工》，OH YEAH.

YK007

呵呵，想上班就去上班，不想上班就去跑步，本家嘀工作好自由啊~

erike_liu

呵呵，想上班就去上班，不想上班就去跑步，本家嘀工作好自由啊~
YK007 发表于 2010-1-15 10:00

等假休完了，就苦了。