跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

erike_liu

是不是有一种卡片机拍出了一点单反的感觉啊。嘿嘿。

erike_liu

都快要2个月的时间没跑过步啦，天气是主要原因，看天气预报说下周气温又将回到冰点，郁闷啊。看来跑步又得延期到4月份了。

erike_liu

2010年3月7日 阴

大概有1个多月没有跑步了，天气太冷，而且多雨水，春节养的膘要开始慢慢消耗了。
昨天雨下了个够，今天一早暂时转阴了，好天气要珍惜。
5公里多，刚开始跑步不敢多跑，循序渐进。

henrywoo

今天难得的好天，看来今天出去跑的朋友还真不少。。。呵呵

冰冰

是的，好天气要珍惜！

Stephen

祝贺楼主冬眠复出

erike_liu

祝贺楼主冬眠复出
Stephen 发表于 2010-3-8 13:50

是啊，也好久没骑车了，期待参加你组织的旅行活动。

erike_liu

2010年3月20日 晴

今天开跑得有点早，“一起跑”的朋友们下午跑，我现在住得远了，只好自己跑了。
3月20日，距离扬马还有1个月的时间了，再不跑很当心今年的第一个马拉松跑不下来，尽管只是一个半程马拉松。
今天规划了一个很好的路线，基本上不跑重复路，唯一遗憾，一圈下来不满10公里，大概差个500多米的样子，看来路线还得再计算计算。
今天才感觉到天真的是热起来了，短裤长衫出门的，一跑起来就觉得热了，只好把外套脱了拿在手上，还好是跑步风衣，衣服很轻，拿在手上不费事。慢慢得，夜跑应该可以同步进行了。

henrywoo

Erike好早啊！

小艾

好久不见了