跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

erike_liu

跑步记录100818

又是两天没跑，都是因为下雨的关系，今天去体育场跑了5公里，一开始就跟着一高手跑，差不多是4分半1公里的配速，一会就跑完了，收拾东西回家看球。

YK007

雷电路跑要当心，昨天俺小区二十多层楼顶被雷劈下一大块水泥，砸坏了一辆奥迪，还好没砸到路人~

erike_liu

雷雨天是得当心啊。

erike_liu

跑步记录100820

今天下班和同事一起去体育场跑了10公里。

erike_liu

跑步记录100821

今天醒得很早，准时来到大宁公园，赶上和一帮跑吧的人一起跑。
17公里，本周跑得不多，主要是前半周的雷阵雨太多。10月份开始活动一个接着一个，好期待。

erike_liu

下午闲来无事，拍拍自己的跑鞋。
刚开始跑步的时候先买了NIKE的鞋子，nike victory+，nike lunaracer，跑过之后觉得不怎么舒服，后来又混论坛，被忽悠说得根据脚型和跑步姿势来选择鞋子，又先后买了ASICS cumulus11，mizuno rider 12，还是穿得不满意。
自从第一次买了adizero CS之后，就喜欢上这个系列了，目前第一双adizero CS，已经穿了600公里了。随后又慢慢陆续买了很多adizero系列的鞋子，10月份杭州跑山还准备买双越野跑鞋，看中了adizero XT。

小艾

{:4_83:}步老梅后尘了……

小艾

白底的那几双很好看！

janewang

WOW~好多漂亮的鞋子

erike_liu

步老梅后尘了……
小艾 发表于 2010-8-21 22:04

原来梅梅也是酱紫啊，嘿嘿。