跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

erike_liu

有道理，不过跑山听起来挺不错的，明年也去凑凑热闹，哈哈
老朱 发表于 2010-10-10 22:32

报名要早，因为名额有限。

孙悟空和金斗云

跑得多了，20公里不觉得是什么长距离，马拉松的魅力在于32公里之后。
erike_liu 发表于 2010-10-7 16:16

   搂主你太强了，向你学习！

erike_liu

跑步记录101012

和同事一起约好去普陀体育中心体育场跑步，我已经好久没去那里跑了，到了体育场就已经开始下雨了，赶着先跑着，雨越下越大，我们也越跑越快，最后在雨中完成了5公里，25分钟的样子。

老朱

雨中跑步挺爽的，但最好跑完步后直接跑回家，立马洗澡。

erike_liu

跑步记录101014

普陀体育中心5公里，今天得知该体育场11月后，晚上将不再对外开放，我看来又得恢复到路跑了。

erike_liu

跑步记录101015

普陀体育中心5公里，跑山前最后一次跑步，明天就早上火车去杭州，周日晚上回来再汇报。

老朱

祝楼主凯旋而归！

寻乐汉

跑步记录101014

普陀体育中心5公里，今天得知该体育场11月后，晚上将不再对外开放，我看来又得恢复到路跑 ...
erike_liu 发表于 2010-10-14 20:40

祝你跑出好成绩。

erike_liu

安全完成杭州28公里西湖跑山赛，成绩3小时41分，具体心得稍后分享。

老贝

回复 939# erike_liu


    期待。。。