跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

140.6

鞋有什么特殊要求吗？比较好奇。此外还有人背着包跑，咋想的呢

老朱

鞋规定得穿越野跑鞋的，各大品牌都有这种鞋的

erike_liu

跑步记录101024  2010年北京马拉松赛

风雨中顺利完赛，时间3h54m26s.
回想北马历程，真是感慨万千。交通住宿大家都承受了很大的“煎熬”，但为了能圆自己的北马梦，大家都咬牙坚持过来了，并且在恶劣的天气条件下都跑出了不错的成绩，实在是令人颇感欣慰。不知谁跟我说的，说北京的秋天很少会下雨，结果偏偏让我们给赶上了，周六天还是好好的，但到了周日早上又是下雨又是低温，弄得大家有点措手不及，但是没有人因为天气的原因而放弃。
30周年北马给我们留下深刻的回忆。

老朱

低温下雨能跑进3小时55分，楼主好实力啊！！全程都是跑的吗？补水站里除的水，有吃的吗？楼主有没有带补充能量的家伙？

冰冰

跑步记录101024  2010年北京马拉松赛

风雨中顺利完赛，时间3h54m26s.
回想北马历程，真是感慨万千。交通 ...
erike_liu 发表于 2010-10-25 13:12

恭喜北马成功！

erike_liu

2010北京马拉松成绩下载地址：http://www.beijing-marathon.com/ ... Download/index.html

男子全程规定时间内完赛人数3997
名次     号码  姓 名   国家(或单位)     成绩
1560 10777   刘崇炜    CHN         3:54:26

康乐

回复 966# erike_liu
在寒风大雨中坚持完赛，
向参加北马的一起跑的跑友们恭喜致敬！！！

老贝

回复 966# erike_liu


    又是个好号码！ 这种天气下完成就不简单，若好天气能减10min。

erike_liu

北马之行练就了金钢无敌屁股，下次去北京，一定得提前定机票。

erike_liu

回复  erike_liu


    又是个好号码！ 这种天气下完成就不简单，若好天气能减10min。
老贝 发表于 2010-10-26 11:31

号码全凭运气。