参加了7.25大宁灵石公园耐克训练营,感觉很爽!

jonace

自从参加了去年耐克赛跑全人类10KM之后,我几乎每周都会安排两到三天晨跑.每次锻练之后都感觉呼吸很顺畅，全身都很舒服。这样的活动给我的身体状态带来的改变真的很大，这一年来我只得过一次感冒。看见楼梯就想爬，总感觉自己很有活力。
    前天刚刚报名参加这次的预备跑，接着在“一起跑”报名参加耐克今天在大宁灵石公园的跑步训练营。在报名贴上只看到廖廖几人登记参加，还担心训练营会因为人少而取消。今天一早打车到门口，看到了耐克的报名接待台，悬着的心就放下了。取了号码后试用了NIKE的新跑步鞋，因为我前脚掌比较宽，这次的鞋穿上后感觉要比去年的产品舒服的多，脚下的气垫支撑很全面，非常舒适。
    热身的时候才发现队伍很庞大，五、六十人以上是有的。男教练身体很结实，已经成为我的训练目标了。女教练身材亦很棒，很想拍照回来给我老婆看看，哈哈。最值得一提的是今天的天气，那叫一个适合跑步的超好天儿。天上多云，太阳时隐时现，无雨和微风（尤其是跑起来的时候）。今天不像我去年参加的训练营那样，热身之后就开始自己跑了。男教练差不多让我们百米一停，循序渐进地教我们跑步的呼吸、步伐和各种跑步训练的方式，感觉很棒。尤其是最后三人一组的百米赛，不跑还真不知道周围高手如云。虽然最后的没抽到T-shirt，但还是觉得没白来一趟。NIKE给我的感觉是单买它的产品的话性价比不高（主要是价格太高，比如sportband），但是它组织的活动很值得参加。还要说一下，今天的组织安排很到位，饮水医疗配备齐全，组织人员人数够多，教练挺专业（我喜欢最后的ug）。表扬一记。下次大家都来吧！

erike_liu

没看到过女教练，有空去看一下。我去的时候好象都是男教练。