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楼主: 零食猫

[杭州] 09年杭州马拉松报名怎么着?

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坚持跑记奖宣传大使奖

 楼主| 发表于 2009-8-14 06:25:40 | 显示全部楼层
这段马的路线,总是理想和现实有那么点差异。宣传和实际有点距离。

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坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

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发表于 2009-8-14 08:33:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 小艾 于 2009-8-14 08:35 编辑
西湖边自然不用说,但是中间来回重合的那段路(这张地图不能做出明确判断),可能路面比较窄,路边树木的高且密,会有种压抑感。起跑阶段的杨公堤几个拱桥的起伏相当大,需要合理应对。后半段是比较理想的。可 ...
老贝 发表于 2009-8-13 11:25

老贝,你说的正好反了,杨公堤是最后一段。其实沿着西湖有很多坡,只是在最后杨公堤那段特别多,而且拱桥的坡特别陡,如果是半程、全程会比较痛苦的。
当我谈跑步时,我还可以弹吉他……

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2009-8-14 13:05:06 | 显示全部楼层
老贝,你说的正好反了,杨公堤是最后一段。其实沿着西湖有很多坡,只是在最后杨公堤那段特别多,而且拱桥的坡特别陡,如果是半程、全程会比较痛苦的。
小艾 发表于 2009-8-14 08:33





对,我居然把方向看反了。南山路前面很平,朝西南拐过去后就有大坡了,杨公堤是比较集中和剧烈,确实对全马来说有难度,不行就走着欣赏风景咯

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勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2009-8-14 15:33:13 | 显示全部楼层
反正也是去玩么
上马本地作战
才是出成绩的地方啊

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发表于 2009-9-9 22:29:03 | 显示全部楼层
欣赏西湖美景~~~

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勤劳奉献奖

发表于 2009-9-27 20:29:40 | 显示全部楼层
去过杭州多次,倒还没好好看过西湖,,
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