突然有国庆环太湖跑步的想法 - 健康跑

cercil

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Lv2 小学生

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发表于 2009-8-28 18:42:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

还有一个月,这个时间筹划算不算晚?

跑步, 太湖

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西门公子

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Lv4 高中生

普通人

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发表于 2009-8-28 19:23:45 | 显示全部楼层

太湖一圈300公里你怎么跑？分一周跑吗？

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cercil

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Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2009-8-29 11:17:07 | 显示全部楼层

四到五天跑完
第一天：跑两个20，步行一个20
第二天：跑两个30，步行一个20
第三天：休息或者延续第四天，如果不休息的话可以省掉一天时间
第四天：跑两个20，步行一个20
第五天：跑两个30，步行一个20

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核动力

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Lv1 学前班

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发表于 2009-8-29 22:52:04 | 显示全部楼层

您的脚真好，太羡慕您了！

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核动力

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Lv1 学前班

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发表于 2009-8-29 22:53:22 | 显示全部楼层

祝您成功！等你的好消息！

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小山

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Lv4 高中生

跑步学员

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发表于 2009-8-29 23:40:48 | 显示全部楼层

建议来个三项，全程300km五天跑完比较危险
可以先汽车来一圈，挑选一两段比较漂亮的路段跑一跑，最好有后勤保障，太湖有些区域买东西都看不见商店。
最好有个后勤跟着，拉一个汽车的吧，还能带着补给
预祝成功

hillet，小山，喜欢瞎跑

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零食猫

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Lv4 高中生

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发表于 2009-8-30 22:30:24 | 显示全部楼层

是300 m吗？

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零食猫

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Lv4 高中生

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发表于 2009-8-30 22:32:06 | 显示全部楼层

国庆里跑跑西湖到是一个很开心的事情

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alice

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Lv3 初中生

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发表于 2009-9-1 18:00:29 | 显示全部楼层

行动吧，你可以的！

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cercil

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Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2009-9-2 09:32:14 | 显示全部楼层

只是想法，现在有点后怕了

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