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楼主: mzoe

[日记] 为了我与马拉松的第一次亲密接触

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 楼主| 发表于 2009-9-20 22:24:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 mzoe 于 2009-9-20 22:25 编辑

9月20日 周日 晴

跑点:张江(有轨电车沿线)
跑程:9km
耗时:1小时15分

又是一个可跟昨日媲美的好天气,不跑浪费,哪里跑好呢?就去一直念念不忘的张江吧,即刻行动——坐地铁去张江,到了张江跟上次集体活动时一样——沿着有轨电车线路跑,张江的空气真不错,一边跑我一边贪婪地大口吸着这新鲜的空气,不觉间,跑到了电车终点站,正好有辆电车开了过来,这当当作响的电车还从未坐过呢,就坐它回地铁站吧,边想边按开门钮大步跨进车里,电车司机被突然冲进来的我吓了一跳,忙说:“现在试运行,不好坐的”, 啊?啊! 我赶紧退出车,见旁边有几个路人正冲我直乐,大糗一个! 不过这小小插曲倒给我的张江跑多了个乐!哈哈!喜欢在张江跑,有时间还要去!
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发表于 2009-9-21 11:41:15 | 显示全部楼层
从人鱼美M的耗时看出,速度提升不少,看来张江嘀环境确实不错,能跑出好心情,可惜偶一次也没去过啊!~~~
看到气象今天要下雨,所以昨晚偶也在兰州路跑了21KM/14圈/2h09'~~~
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2009-9-21 12:20:12 | 显示全部楼层
从人鱼美M的耗时看出,速度提升不少,看来张江嘀环境确实不错,能跑出好心情,可惜偶一次也没去过啊!~~~
看到气象今天要下雨,所以昨晚偶也在兰州路跑了21KM/14圈/2h09'~~~
YK007 发表于 2009-9-21 11:41

跑步环境对偶来说太重要了,偶就是那种环境决定心情、心情决定速度的“随意分子” ,张江值得一跑,YK有机会去跑跑吧!佩服你,又跑了21km,而且还那么快
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发表于 2009-9-21 21:09:10 | 显示全部楼层
配服Mzoe的跑步热诚和冲劲,想到就做,加油

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发表于 2009-9-21 21:12:49 | 显示全部楼层
从人鱼美M的耗时看出,速度提升不少,看来张江嘀环境确实不错,能跑出好心情,可惜偶一次也没去过啊!~~~
看到气象今天要下雨,所以昨晚偶也在兰州路跑了21KM/14圈/2h09'~~~
YK007 发表于 2009-9-21 11:41


YK相当勤奋啊,赞!
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发表于 2009-9-21 21:14:21 | 显示全部楼层
跑步环境对偶来说太重要了,偶就是那种环境决定心情、心情决定速度的“随意分子” ,张江值得一跑,YK有机会去跑跑吧!佩服你,又跑了21km,而且还那么快
mzoe 发表于 2009-9-21 12:20


环境决定心情,心情决定速度。。。
这个说法有意思,哈

只要能把“环境”修炼成巧克力啥的,,,出成绩指日可待啊。。
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发表于 2009-9-21 21:16:39 | 显示全部楼层
YK相当勤奋啊,赞!
Renton 发表于 2009-9-21 21:12

要参加09上马全程嘉年华啊!大家一起加油!~~~
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 楼主| 发表于 2009-9-22 12:16:27 | 显示全部楼层
配服Mzoe的跑步热诚和冲劲,想到就做,加油
kwms3d 发表于 2009-9-21 21:09

谢谢MM的鼓励
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 楼主| 发表于 2009-9-22 12:23:03 | 显示全部楼层
环境决定心情,心情决定速度。。。
这个说法有意思,哈

只要能把“环境”修炼成巧克力啥的,,,出成绩指日可待啊。。
Renton 发表于 2009-9-21 21:14

嘻嘻,一切顺其自然,能健康而快乐地跑,足矣足矣!
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 楼主| 发表于 2009-9-22 12:24:04 | 显示全部楼层
要参加09上马全程嘉年华啊!大家一起加油!~~~
YK007 发表于 2009-9-21 21:16

欲速则不达......
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