为了我与马拉松的第一次亲密接触

mzoe

9月20日 周日 晴

跑点：张江（有轨电车沿线）
跑程：9km
耗时：1小时15分

又是一个可跟昨日媲美的好天气，不跑浪费，哪里跑好呢？就去一直念念不忘的张江吧，即刻行动——坐地铁去张江，到了张江跟上次集体活动时一样——沿着有轨电车线路跑，张江的空气真不错，一边跑我一边贪婪地大口吸着这新鲜的空气，不觉间，跑到了电车终点站，正好有辆电车开了过来，这当当作响的电车还从未坐过呢，就坐它回地铁站吧，边想边按开门钮大步跨进车里，电车司机被突然冲进来的我吓了一跳，忙说：“现在试运行，不好坐的”， 啊？啊！ 我赶紧退出车，见旁边有几个路人正冲我直乐，大糗一个！ 不过这小小插曲倒给我的张江跑多了个乐！哈哈！喜欢在张江跑，有时间还要去！

YK007

从人鱼美M的耗时看出，速度提升不少，看来张江嘀环境确实不错，能跑出好心情，可惜偶一次也没去过啊！～～～
看到气象今天要下雨，所以昨晚偶也在兰州路跑了21KM/14圈/2h09'～～～

mzoe

从人鱼美M的耗时看出，速度提升不少，看来张江嘀环境确实不错，能跑出好心情，可惜偶一次也没去过啊！～～～
看到气象今天要下雨，所以昨晚偶也在兰州路跑了21KM/14圈/2h09'～～～
YK007 发表于 2009-9-21 11:41

跑步环境对偶来说太重要了，偶就是那种环境决定心情、心情决定速度的“随意分子” ，张江值得一跑，YK有机会去跑跑吧！佩服你，又跑了21km，而且还那么快

以跑会友

配服Mzoe的跑步热诚和冲劲,想到就做,加油

Renton

从人鱼美M的耗时看出，速度提升不少，看来张江嘀环境确实不错，能跑出好心情，可惜偶一次也没去过啊！～～～
看到气象今天要下雨，所以昨晚偶也在兰州路跑了21KM/14圈/2h09'～～～
YK007 发表于 2009-9-21 11:41

YK相当勤奋啊，赞！

Renton

跑步环境对偶来说太重要了，偶就是那种环境决定心情、心情决定速度的“随意分子” ，张江值得一跑，YK有机会去跑跑吧！佩服你，又跑了21km，而且还那么快
mzoe 发表于 2009-9-21 12:20

环境决定心情，心情决定速度。。。
这个说法有意思，哈

只要能把“环境”修炼成巧克力啥的，，，出成绩指日可待啊。。

YK007

YK相当勤奋啊，赞！
Renton 发表于 2009-9-21 21:12

要参加09上马全程嘉年华啊！大家一起加油！～～～

mzoe

配服Mzoe的跑步热诚和冲劲,想到就做,加油
kwms3d 发表于 2009-9-21 21:09

谢谢MM的鼓励

mzoe

环境决定心情，心情决定速度。。。
这个说法有意思，哈

只要能把“环境”修炼成巧克力啥的，，，出成绩指日可待啊。。
Renton 发表于 2009-9-21 21:14

嘻嘻，一切顺其自然，能健康而快乐地跑，足矣足矣！

mzoe

要参加09上马全程嘉年华啊！大家一起加油！～～～
YK007 发表于 2009-9-21 21:16