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从人鱼美M的耗时看出,速度提升不少,看来张江嘀环境确实不错,能跑出好心情,可惜偶一次也没去过啊!~~~ 看到气象今天要下雨,所以昨晚偶也在兰州路跑了21KM/14圈/2h09'~~~ YK007 发表于 2009-9-21 11:41
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Shanghai runner
跑步环境对偶来说太重要了,偶就是那种环境决定心情、心情决定速度的“随意分子” ,张江值得一跑,YK有机会去跑跑吧!佩服你,又跑了21km,而且还那么快 mzoe 发表于 2009-9-21 12:20
YK相当勤奋啊,赞! Renton 发表于 2009-9-21 21:12
配服Mzoe的跑步热诚和冲劲,想到就做,加油 kwms3d 发表于 2009-9-21 21:09
环境决定心情,心情决定速度。。。 这个说法有意思,哈 只要能把“环境”修炼成巧克力啥的,,,出成绩指日可待啊。。 Renton 发表于 2009-9-21 21:14
要参加09上马全程嘉年华啊!大家一起加油!~~~ YK007 发表于 2009-9-21 21:16
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