为了我与马拉松的第一次亲密接触

mzoe

mzoeMM人气很旺啊，开贴两周不到，楼已经盖得那么高了。。。。。
henrywoo 发表于 2009-9-14 09:24

小楼有多高，大家给Mzoe练半马鼓劲儿的热诚就有多少，由衷地感谢大家，让我不爱“一起跑”都不行呀

mzoe

好呀，我们从跑步出发，发展对其他运动项目的喜好是件好事。欢迎大家多多分享。
suesu 发表于 2009-9-14 09:53

得令，准备行动

YK007

得令，准备行动
mzoe 发表于 2009-9-14 12:30

期待ING～～～

mzoe

期待ING～～～
YK007 发表于 2009-9-14 17:15

已经发到“跑步随笔”里了哈！这事办完，终于可以踏实地去跑步了（发现最近跑步习惯有变，早上起不来，都改晚上跑了。）

rainbow2cosmos

80# mzoe


你可以游1000米啊,敬佩中!


虹宇

mzoe

80# mzoe


你可以游1000米啊,敬佩中!


虹宇
rainbow2cosmos 发表于 2009-9-14 20:17

1000米不多滴，凭你的能力，练好了将来5000米都小事一桩

mzoe

9月14日  周一  阴

跑点：协和路
跑程：6km
耗时：1小时

今早特别困乏，挣扎着也没能起床，晨跑没戏了，等晚上吧！晚上协和路跑，两腿发沉，6km竟然用了1小时，晕！

rainbow2cosmos

86# mzoe


谢谢,我在慢慢来,努力中,就像你跑马拉松一样,我希望早日游到3.8KM.


一起加油啦!

虹宇

Renton

9月14日  周一  阴

跑点：协和路
跑程：6km
耗时：1小时

今早特别困乏，挣扎着也没能起床，晨跑没戏了，等晚上吧！晚上协和路跑，两腿发沉，6km竟然用了1小时，晕！
mzoe 发表于 2009-9-14 22:33

土豆丝有下班跑的秘笈，可以请教下，哈

mzoe

86# mzoe


谢谢,我在慢慢来,努力中,就像你跑马拉松一样,我希望早日游到3.8KM.


一起加油啦!

虹宇
rainbow2cosmos 发表于 2009-9-15 20:10

嗯，付出总会有回报，一起加油！