20090903周四太平桥一起跑

小山

2009903太平桥跑步活动，集合地点等详细介绍见下面帖子
天气状况：
多云转阵雨 25℃/ 32℃ 东风3-4级

不下雨就正常跑步，下大雨就各自跑回去了

时间：周四晚上七点半
地点：太平桥公园 详见下面链接

太平桥跑区介绍
http://www.yiqipao.com/thread-6549-1-1.html  

我膝盖没有完全好（比上周有好转，但不能跑快），如果活动没有天气影响，我愿意为大家看东西，so你可以多带些东西过来了

小山

上海天气预报最新动态
http://www.weather.com.cn/html/weather/101020100.shtml

suesu

昨晚经过那里，依然热闹如昔，祝今晚跑步顺利。

小山

昨晚经过那里，依然热闹如昔
很有感觉的句子

谢谢苏姐关心，听说又要出差了，等着看出差跑步记了
^_^

zqk1980

受伤了 ，一直参加不了活动 郁闷阿

suesu

昨晚经过那里，依然热闹如昔
很有感觉的句子

谢谢苏姐关心.....
^_^
小山 发表于 2009-9-3 15:00

想起那晚有人唱“女人花”。

suesu

受伤了 ，一直参加不了活动 郁闷阿
zqk1980 发表于 2009-9-3 17:20

有伤就好好养，可以做一些简单的上半身运动，维持肌肉的力量。祝你早日康复，一起来跑。

zqk1980

嗯 修养中。谢谢

小山

zqk1980 怎么修养了，也受伤了？
如果是，注意恢复
如果不是，注意预防
现在发现受伤真不是好事情

zqk1980

谢谢，伤很快就好了。希望能下次一起跑