Chris之跑步日志兼生活随想

henrywoo

很羡慕你们的聚会啊。我是小学，中学的同学都没什么联系了。大学里一个班里也是一大半地出国了。。。。。

chris

10月4日  永盛路
昨晚与老姐在花园赏月至午夜,早上有点醒不过来,比计划时间晚了半小时出发,8点准时开跑.
慢跑至新城约跑点,在天祝路附近的亲水平台做简单拉伸,发现小河里已种上了荷花.沿昨日路线开跑.今天的太阳真厉害,还好带上了去年上马战利品美津浓的帽子遮阳.
没吃任何东西开跑,到后面感觉大腿有些无力,坚持到起跑点.
跑了7公里左右,用时45分钟.

以跑会友

Chris 很勤力,今早大家差不多同时跑！加油！

erike_liu

10月4日  永盛路
昨晚与老姐在花园赏月至午夜,早上有点醒不过来,比计划时间晚了半小时出发,8点准时开跑.
慢跑至新城约跑点,在天祝路附近的亲水平台做简单拉伸,发现小河里已种上了荷花.沿昨日路线开跑.今天的太阳真 ...
chris 发表于 2009-10-4 10:22

我去年只有袜子一双，今年争取弄顶帽子回来。

冰冰

Chris最近跑得很勤嘛，过节也不忘跑步，精神可嘉，赞一个

YK007

永盛路是在嘉定吧,貌似跑步环境不错啊,还有荷花欣赏,真是令人羡慕,加油Chris!!!

小艾

姐姐赏月能赏一晚上，太强了，呵呵

象象

俺也来踩踩chris，等地铁通了一定要去嘉定跑跑

chris

10/8     
好几天没露脸,是因为趁长假之即进医院开了一个小手术, 是小手术,大家不用担心.还好现正可以用无线上网看跑友的帖子, 否则真的很无聊. 我们这类喜欢运动的人,关不了几天就开始脚痒了,嘿嘿,今早穿着病号服出去溜了一圈.

chris

33# kwms3d
和老梅相比,我的定力差远了,两天打鱼三天晒网, 还需向MM学习啊!