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楼主: chris

[日记] Chris之跑步日志兼生活随想

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坚持跑记奖

发表于 2009-10-3 12:10:54 | 显示全部楼层
很羡慕你们的聚会啊。我是小学,中学的同学都没什么联系了。大学里一个班里也是一大半地出国了。。。。。

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 楼主| 发表于 2009-10-4 10:22:50 | 显示全部楼层
10月4日  永盛路
昨晚与老姐在花园赏月至午夜,早上有点醒不过来,比计划时间晚了半小时出发,8点准时开跑.
慢跑至新城约跑点,在天祝路附近的亲水平台做简单拉伸,发现小河里已种上了荷花.沿昨日路线开跑.今天的太阳真厉害,还好带上了去年上马战利品美津浓的帽子遮阳.
没吃任何东西开跑,到后面感觉大腿有些无力,坚持到起跑点.
跑了7公里左右,用时45分钟.

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坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
发表于 2009-10-4 10:44:52 | 显示全部楼层
Chris 很勤力,今早大家差不多同时跑!加油!

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偶和小紈仔滴另①個天堂

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坚持跑记奖

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发表于 2009-10-4 10:48:18 | 显示全部楼层
10月4日  永盛路
昨晚与老姐在花园赏月至午夜,早上有点醒不过来,比计划时间晚了半小时出发,8点准时开跑.
慢跑至新城约跑点,在天祝路附近的亲水平台做简单拉伸,发现小河里已种上了荷花.沿昨日路线开跑.今天的太阳真 ...
chris 发表于 2009-10-4 10:22

我去年只有袜子一双,今年争取弄顶帽子回来。
善行無轍跡——老子/道德經

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QQ
发表于 2009-10-4 12:20:32 | 显示全部楼层
Chris最近跑得很勤嘛,过节也不忘跑步,精神可嘉,赞一个

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勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-10-5 08:06:23 | 显示全部楼层
永盛路是在嘉定吧,貌似跑步环境不错啊,还有荷花欣赏,真是令人羡慕,加油Chris!!!

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坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-10-5 08:19:07 | 显示全部楼层
姐姐赏月能赏一晚上,太强了,呵呵

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发表于 2009-10-5 08:46:48 | 显示全部楼层
俺也来踩踩chris,等地铁通了一定要去嘉定跑跑

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 楼主| 发表于 2009-10-8 10:33:31 | 显示全部楼层
10/8     
好几天没露脸,是因为趁长假之即进医院开了一个小手术, 是小手术,大家不用担心.还好现正可以用无线上网看跑友的帖子, 否则真的很无聊. 我们这类喜欢运动的人,关不了几天就开始脚痒了,嘿嘿,今早穿着病号服出去溜了一圈.

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 楼主| 发表于 2009-10-8 10:38:27 | 显示全部楼层
33# kwms3d
和老梅相比,我的定力差远了,两天打鱼三天晒网, 还需向MM学习啊!
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