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[日记] Michael 健康跑的跑步日志

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Lv1 学前班

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发表于 2009-9-27 12:40:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天在大家的感召下,完成了两圈10公里,整个过程不是很累。唯一遗憾的是在吃完饭后感觉膝盖内侧的筋很疼,想来是跑后拉伸做得太狠了,好长时间没有压腿,第一次拉得太厉害,看来任何事情都要掌握规律,循序渐进。

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参与人数 1经验 +5 跑跑币 +1 收起 理由
小艾 + 5 + 1 恭喜开帖!

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Lv4 高中生

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勤劳奉献奖

发表于 2009-9-27 13:21:06 | 显示全部楼层
这位007大侠是饭桌上的哪一个呀?
以后常来和大家一起跑步啊!

15

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Lv5 大学生

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坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-9-27 14:25:37 | 显示全部楼层
应该是Renton的同学吧?欢迎开帖啊!

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Lv3 初中生

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发表于 2009-9-27 14:32:29 | 显示全部楼层
又一个007
是大宁那边的那个童鞋吗?
还有小艾,007开贴你给分的
象开贴你都不给!
抗议!!!!!!!

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Lv3 初中生

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发表于 2009-9-27 14:37:47 | 显示全部楼层
呵呵,恭贺开贴!
昨晚姐夫那桌的人都没对上号...

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Lv4 高中生

Shanghai runner

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勤劳奉献奖

发表于 2009-9-27 20:34:50 | 显示全部楼层
wow..加油!

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Lv4 高中生

Shanghai runner

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勤劳奉献奖

发表于 2009-9-27 20:35:07 | 显示全部楼层
先报个杭马一起玩啊!

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Lv2 小学生

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发表于 2009-9-28 09:50:59 | 显示全部楼层
007就是猛呀! 有国产的,有YK, 我原来也用过DDW007.

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Lv5 大学生

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勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-9-28 10:00:04 | 显示全部楼层
哈哈!YK007顶一下LZ和LS嘀们~~~
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