::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 10301|回复: 30

[约跑] 10月3日下午训练世纪7号门

[复制链接]

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
发表于 2009-10-2 18:29:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
同城约跑
开始时间:
2009-10-3 16:30
活动地点:
世纪公园7号门
性别:
不限
已报名人数:
0

明天周六世纪公园7号门长跑训练
4时30分集合热身,5时开跑, 1至4圈

14

主题

253

帖子

445

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
445
发表于 2009-10-2 18:46:17 | 显示全部楼层
老梅过节也不放松训练啊,真是为北马做足了准备,这么卖力一定会有好成绩,加油!

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-10-2 19:25:46 | 显示全部楼层
YK明天估计又没时间跑步了,梅梅继续加油!!!~~~

0

主题

11

帖子

18

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
18
发表于 2009-10-2 19:44:23 | 显示全部楼层
我是新人,请问明天到了7号门怎么辨识一起跑的炮友啊,我和男友已经报了杭马,很想跟大家一起练习一下。谢谢

7

主题

2542

帖子

5685

积分

Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5685

坚持跑记奖

QQ
发表于 2009-10-2 20:18:30 | 显示全部楼层
我是新人,请问明天到了7号门怎么辨识一起跑的炮友啊,我和男友已经报了杭马,很想跟大家一起练习一下。谢谢
melaniekuang 发表于 2009-10-2 19:44

有一个MM跑友,不容易啊,欢迎欢迎
到时间直接去7号门等就可以了。
善行無轍跡——老子/道德經

0

主题

11

帖子

18

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
18
发表于 2009-10-2 20:25:50 | 显示全部楼层
呵呵我还会带上一个哥们过来哈,到时候请多多指教!谢谢了

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-10-2 21:47:50 | 显示全部楼层
老梅过节也不放松训练啊,真是为北马做足了准备,这么卖力一定会有好成绩,加油!
chris 发表于 2009-10-2 18:46

谢谢, 放松就是跑步噢。很久未见Chris MM了,几时来一起跑几圈?
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-10-2 21:50:04 | 显示全部楼层
呵呵我还会带上一个哥们过来哈,到时候请多多指教!谢谢了
melaniekuang 发表于 2009-10-2 20:25

欢迎,明天看见白色耐克T-shirt, 背後有 Yiqipao的字就是了。
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

42

主题

2296

帖子

4845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4845

坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2009-10-2 22:20:02 | 显示全部楼层
明天很难呦!
要休息去了

43

主题

547

帖子

1401

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1401

优秀斑竹奖

发表于 2009-10-2 23:29:02 | 显示全部楼层
太好了,看到老梅的这个帖子!
明天我参加!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-25 14:04

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表