第一次跑半马,请各位指点一下 - 赛事报名

寻乐汉

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Lv3 初中生

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发表于 2009-10-8 19:04:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由百能于 2016-5-1 02:07 编辑

第一次跑半马,请各位指点一下如何准备?

一天屠龙

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Lv2 小学生

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发表于 2009-10-9 16:46:03 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 02:07 编辑

我今年也是第一次参加大家互相勉励一下呀

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Renton

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Lv4 高中生

Shanghai runner

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发表于 2009-10-14 18:45:32 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 02:07 编辑

[quote]第一次跑半马,请各位指点一下如何准备?
看一下马拉松训练版里面大家的跑记，有很多训练计划可以借鉴一下！
先跑起来是最重要的。
我也是第一次马拉松，一起加油！

The soul grows by subtraction, not addition. --Thoreau

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derek_cat

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Lv3 初中生

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发表于 2009-10-26 00:40:24 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 02:07 编辑

俺的半马训练日记：

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yhhe

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Lv3 初中生

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发表于 2009-11-2 14:26:59 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 02:07 编辑

循序渐进，还有二十多天，好好准备吧

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gemmyzhang

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Lv1 学前班

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发表于 2009-11-2 21:56:51 | 显示全部楼层

本帖最后由百能于 2016-5-1 02:07 编辑

我也是第一次参加这种比赛，什么经验都没有，一片茫然，跟着大部队走吧，呵呵。先参加杭州的半马，本来上马想跑全程的，后来觉得自己有点不自量力，想想也就忍了。可别上了战场下不来，就糗大了，哈哈

我跑的不是马拉松，是寂寞......

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