10月10日约跑

YK007

额~~~~~~~
侄女错了，反省去~~~~~
那偶明天6点钟应该能到，过去跑
象象 发表于 2009-10-9 10:40

象侄女能过去跑，上回世纪公园扑空嘀衰锅和哭锅 应该会变回帅哥和酷哥了！

小辜

呵呵 我7、8、9号上班 明天休息@
因为要跑30公里 所以会4点前到 热身后4点左右开跑 预计在7点前跑完
然后参加FB 希望这次还有红烧肉吃 嘿嘿……

以跑会友

呵呵 我7、8、9号上班 明天休息@
因为要跑30公里 所以会4点前到 热身后4点左右开跑 预计在7点前跑完
然后参加FB 希望这次还有红烧肉吃 嘿嘿……
小辜 发表于 2009-10-9 11:27

强,如能抽身早点来替你做後勤！

小老虎

我也想去嘛....

以跑会友

我也想去嘛....
小老虎 发表于 2009-10-9 11:50

我们也很想小老虎能来的

肥葱

上班的耶

下班赶过去 7点 溜一圈吧

小辜

强,如能抽身早点来替你做後勤！
kwms3d 发表于 2009-10-9 11:48

要是得梅梅做后勤 会跑的更有动力@
经过上次25K缺少补给的教训 已决定明天去买腰带以便可随时补给 顺便买计时手表 这样就不用拿着手机影响摆臂和跑姿

春泥

小辜加油啊...看看想想的30km

erike_liu

我明天下班后赶过去，大概6点多到，如果有人后勤的话最好了，争取跑个2~3圈。

以跑会友

上班的耶

下班赶过去 7点 溜一圈吧
肥葱 发表于 2009-10-9 17:08

欢迎