Renton运动记

春泥

三伏天里跟着老梅训练，看来要发威了啊~

Renton

三伏天里跟着老梅训练，看来要发威了啊~
春泥 发表于 2010-7-22 13:29

惭愧。。现在训练稀疏的很。。。

Renton

今日七号门遇见：梅教头，赛跑小子，东海龙王，PO, YK, 小辜，Liz，穿扬马T恤的健壮帅哥。

梅教头，赛跑小子，龙王，PO，Liz为快组；YK, 小辜，我三人为慢组随后。第一圈两组分别为25min和25min25；途中碰见Henry，第一圈后，土豆出现，并跟上Liz的第二圈。。。

YK,小辜，我一圈后休息，其他人也都在两圈及以上，MM发狠要剪掉5Kg小肚腩，跑了三圈。。。

天气很热，但也不是那么的热，关键是，越跑越凉爽。。。所以还是要常去跑跑的。。。

冰冰

我去迟了,只见到MM、土豆、卧底、PO、赛车王子、LIZ。

Renton

浦东联赛终于踢完了。今天下午点球大战3:4(1:1)负于北蔡联队，获得亚军 。
要转型好好跑步了。。。

crab2cn

没有受伤就好,踢球和跑步有些区别的.

小艾

浦东联赛终于踢完了。今天下午点球大战3:4(1:1)负于北蔡联队，获得亚军 。
要转型好好跑步了。。。
Renton 发表于 2010-9-24 18:48

能踏上决赛赛场就是胜利了，祝贺！

冬歇期快到了，是该以练体能为主啦，呵呵

Renton

没有受伤就好,踢球和跑步有些区别的.
crab2cn 发表于 2010-9-24 23:30

是。

Renton

能踏上决赛赛场就是胜利了，祝贺！

冬歇期快到了，是该以练体能为主啦，呵呵
小艾 发表于 2010-9-25 10:39

是啊，但都不晓得怎么迈腿了。。

运势讲：健康方面,稍要提防手足有扭伤弄损的意象,切勿进行剧烈的运动.
这心，还是怕怕的。。。

老贝

有一帮合适的人踢球是开心的事，怀念，怀念。。。。。