::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: Renton

[随笔] Renton运动记

[复制链接]

76

主题

1605

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
10169

坚持跑记奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2011-9-8 18:19:10 | 显示全部楼层
回复 250# Renton


    您这更新的频率很。很。很。大么

32

主题

1356

帖子

2496

积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2496

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2011-9-8 19:02:05 | 显示全部楼层
回复  Renton


    您这更新的频率很。很。很。大么
胡子 发表于 2011-9-8 18:19


唉。。原因你懂的。

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-9-8 21:44:42 | 显示全部楼层
恭喜老帖更新!一起加油!!

9

主题

550

帖子

812

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
812

勤劳奉献奖

QQ
发表于 2011-9-9 15:38:57 | 显示全部楼层
加油加油!

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-9-10 10:21:21 | 显示全部楼层
老帖翻出来晒晒。

6日报了半程,拿到了号码11835。想着既然报了,应该做些什么。7日去混了小胡的速度课。 ...
Renton 发表于 2011-9-8 16:10


马拉松版的跑记贴,一不小心就会石沉大海嘀~O(∩_∩)O

32

主题

1356

帖子

2496

积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2496

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2011-9-10 22:08:20 | 显示全部楼层
恭喜老帖更新!一起加油!!
蔷薇sky 发表于 2011-9-8 21:44



哈哈 谢谢

32

主题

1356

帖子

2496

积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2496

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2011-9-10 22:08:38 | 显示全部楼层
加油加油!
carrie 发表于 2011-9-9 15:38


同加油!

32

主题

1356

帖子

2496

积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2496

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2011-9-10 22:09:44 | 显示全部楼层
马拉松版的跑记贴,一不小心就会石沉大海嘀~O(∩_∩)O
YK007 发表于 2011-9-10 10:21


YK提醒的是,屁股不能再懒了。。

32

主题

1356

帖子

2496

积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2496

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2011-9-12 07:10:08 | 显示全部楼层
9月11日 10k

下午打完羽毛球去世纪。见了很多新老盆友,后来在梅梅忽悠下,跑了两圈。
第一圈跟梅梅,26分44。
第二圈他们快了,我就自己后边慢慢跑,26分50.

很久没跑,有点不舒服。
但是看大家都在努力的跑,你就会觉得不应落下。
所以依靠组织,比起单兵作战,还是好很多的。

跑完休息时蚊子出来训练,咬满两腿疙瘩。于是先闪。被胡子拉去等公交,结果聊天过头,没发现等错了站。。又狂奔了一站地。。。真是太过瘾了。。。
The soul grows by subtraction, not addition. --Thoreau

9

主题

550

帖子

812

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
812

勤劳奉献奖

QQ
发表于 2011-9-12 10:32:53 | 显示全部楼层
回复 259# Renton


    貌似看到了renton,没打招呼?要不就是俺来的太晚了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-23 17:53

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表