Renton运动记

Renton

8月28日，5km, 29min26, 世纪公园

今天本来不远万里去跑10k的，结果碰到胡子和小辜一顿海聊。
胡子和某人相约去大拇指，小辜病重休养生息，只跑一圈。于是我也一圈。
太不坚定了。。。
走的时候遇到小胡，小胡说：你该来15k的。。。汗。。
真的全身是汗。。

Renton

8月30日，5km， 34min，世纪公园

晚，自习。酱油了一把。

Renton

9月3日，10km，54min，软件园

你说干嘛这帖子名字叫跑步日记啊？几乎从来没日记过！换成周记或者月记吧，还有点不确定行不行！
叫年记吧，能确定！但是，到目前为止，没人叫年记的吧。。真的很纠结。

跑步的时候，就想这个了。跟村上春树的境界差了一点。
然后，就跑完了今天这个拖了有几天的10km。

留图纪念。

Renton

9月9日，烟马，半程, 2h54min

跑步酱油了一把，但是烟台玩的很嗨。
抛开成绩，慢跑可以很舒服。。
中途还去了趟烟台博物馆，可惜时间紧张，没来得及细看~

报了常马（熟马？），期待。

Renton

9月15日，6km，43min，软件园

慢跑舒服。风凉无话。

Renton

10月4日 千岛湖 4km  边跑边玩
10月7日 报名上马半程 #15010

Renton

记录常常中断，，运动从未放弃。。

7月8日，药谷
游泳去的晚，三十分钟多点就听见救生员的终场哨响了。。。今天也没什么斗志，游的毫无生气，不过好的一点是对自由泳的体会又多加了一层。。。具体来说，就是能以自由泳姿能产生纵向的推动力了，而且对分解动作的联合有点感应了。。。当然，离能用还很远很远。。。

Renton

7月12日 张中球场

踢足球。最近没休息好，加上天气暴热，踢的太辛苦。。。
控球之后传球还有些过于随意。。。保持淡定。。。

小辜

游泳，踢球，挺丰富的 加油 Reton

Renton

小辜 发表于 2013-7-13 14:22
游泳，踢球，挺丰富的 加油 Reton

哈。有空一起来！