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楼主: Renton

[随笔] Renton运动记

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 楼主| 发表于 2009-10-26 18:39:38 | 显示全部楼层
Renton跑记先开炮,跑得好写得认真,可堪做榜样。
suesu 发表于 2009-10-25 22:14



权当抛砖引玉,静候sue姐随笔,哈!
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 楼主| 发表于 2009-10-26 18:40:33 | 显示全部楼层
RENTON现在跑步、写记双积极,上马一定能出好成绩
mzoe 发表于 2009-10-26 16:07


完赛第一,完赛第一。。。
拿到小奖章就是胜利,哈
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 楼主| 发表于 2009-10-26 18:41:23 | 显示全部楼层
哈哈~小样儿,不仅交谊舞跳的好,跑记也写的相当有型啊~
土豆丝儿 发表于 2009-10-26 17:58


发威了。。
我的确把你当土豆,没有当地瓜的。。。(-,-)!!
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发表于 2009-10-26 19:03:29 | 显示全部楼层
发贴效率实在高,我错以为还没人写跑记呢

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发表于 2009-10-26 21:44:33 | 显示全部楼层
看来大家都意犹未尽啊!

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发表于 2009-10-29 13:40:43 | 显示全部楼层
20091024:滴水湖, 24km, 2h35min

滴水湖之行很棒!
十五人三辆车,沿途花香阵阵,满眼绿色,有私宅,无工厂。老贝下车的时候不禁大赞这里空气超好!

只是今天跑的太辛苦。第三个圈刚过2km就非常难受,天那个热啊 ...
Renton 发表于 2009-10-24 23:56


玫瑰园,好地方,上次在这里吃得也很开心。
做事随心,对有随缘。

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发表于 2009-10-30 09:28:53 | 显示全部楼层
玫瑰园,好地方,上次在这里吃得也很开心。
长江七号 发表于 2009-10-29 13:40

貌似生意很好,都木座位了
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2009-11-1 20:12:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 Renton 于 2009-11-1 20:13 编辑

20091101:中医大,4km, 18'25"

最近跑步动力严重不足,静待下一波。

昨天在外面奔来奔去一天,今个一点都不想动,4点钟朋友发消息过来约跑,咬咬牙去了,为了防止跑的无聊,背上了轮子。

去的路上碰见David, 一起到田径场,看见小崔(同事),longsheng, haogang等人都已经在跑了。换上衣服,天气降温,很有些凉。做过热身就开跑,草草跑完十圈收工。8个人一起去附近全州拌饭吹牛。饭毕做鸟兽散。
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发表于 2009-11-2 11:55:57 | 显示全部楼层
哈哈~小样儿,不仅交谊舞跳的好,跑记也写的相当有型啊~
土豆丝儿 发表于 2009-10-26 17:58

记住了,跳交谊舞的是Renton 童鞋

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发表于 2009-11-2 18:23:08 | 显示全部楼层
好久没有上来看了,今天偶尔路过看到你的帖子,滴水湖,玫瑰园一看就是很美丽的地方,只是没有去过,下次有机会一定得去看看.
朋友是琴,演奏一生的美妙,朋友是茶,品味一世的清香!
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