10月16日兰州路约跑[结束]

小艾

10月16日晚，兰州路老地方，欢迎新老跑友光临同跑，谢谢！
集合时间：18：30—19：00
开跑时间：19：00
跑步形式：沿兰州路自由跑（长阳路—平凉路之间的兰州路路段）
集合地点：兰州路口（靠近长阳路南侧），路口有个小花园，傍晚会有很多人聚集下棋、纳凉。
          我们会在那里的某个长椅集合，打出横幅，看到比较像是跑步的人，可以过来问问
          是否是一起跑的。
活动费用：AA制


天气已转凉，早晚温差大，请跑友带好替换衣物或外套，跑步后及时换上干爽衣服，以免着凉。


活动参加者，表明已经认可《上海一起跑俱乐部AA制自助活动报名须知 》的所有规定：
http://www.yiqipao.com/thread-840-1-1.html

象象

这次是真沙发

象象

家门口的活动，那有不参加的道理
再说周五会有苏姐的台湾小吃，小辜的酸奶红薯，零食猫还要掌勺来做清蒸鲈鱼
貌似大家都要挑战7叔的厨艺嘛

老贝

约厨好了，哈哈，比约跑跟有吸引力

Lina

[quote]家门口的活动，那有不参加的道理
再说周五会有苏姐的台湾小吃，小辜的酸奶红薯，零食猫还要掌勺来做清蒸鲈鱼
貌似大家都要挑战7叔的厨艺嘛
象象 发表于 2009-10-13 15:20 [/quote

象象蛮适合做销售的。
杨浦的fb啊。。。。。。。。

象象

嘿嘿，跟YK学做“打桩模子”
FB之意不在吃，在乎交流之间也~~~
老贝&Lina，有空一定来丫

小艾

嘿嘿，跟YK学做“打桩模子”
FB之意不在吃，在乎交流之间也~~~
老贝&Lina，有空一定来丫
象象 发表于 2009-10-13 16:54

哟，还咬文嚼字起来了哈

小艾

其实我也是等着苏姐带好吃的来呢

老贝

民以食为天，跑 还不是为了助消化，有健康的身体良好的胃口，不断尝各种美味，即使吃再多也不会发胖

一起跑，一起吃

suesu

哈哈，要想多吃的人得多跑，跑少的就少吃，这样才健康。