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楼主: 小艾

[约跑] 10月16日兰州路约跑[结束]

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发表于 2009-10-14 21:01:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2009-10-14 22:01 编辑

很是热闹噢, 有靓女话要避开MM, 所以不敢出席了, 期待精彩汇报!
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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发表于 2009-10-14 23:30:30 | 显示全部楼层
很是热闹噢, 有靓女话要避开MM, 所以不敢出席了, 期待精彩汇报!
以跑会友 发表于 2009-10-14 21:01

MM要准备迎战北马,我们期待你的好消息。
I run, and therefore I AM.

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发表于 2009-10-15 08:31:26 | 显示全部楼层
跑步为辅,腐败为主.哈哈

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发表于 2009-10-16 11:56:25 | 显示全部楼层
昨天晚上下班烤红薯的人没来...超市里只有很小的紫薯 上次多买一点就好了
不过还好 这周苏姐的台湾小吃应该够大家期待了 我的甜点留到下周吧@
跑完42公里 健康的回到起跑线上@

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发表于 2009-10-16 12:01:38 | 显示全部楼层
昨天晚上下班烤红薯的人没来...超市里只有很小的紫薯 上次多买一点就好了
不过还好 这周苏姐的台湾小吃应该够大家期待了 我的甜点留到下周吧@
小辜 发表于 2009-10-16 11:56

不要紧,银来了就好,今天晚上又是好多好多银~~~
今晚听苏姐讲课,带个小本子,好好记下来

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发表于 2009-10-16 12:51:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 小辜 于 2009-10-16 12:59 编辑
不要紧,银来了就好,今天晚上又是好多好多银~~~
今晚听苏姐讲课,带个小本子,好好记下来
象象 发表于 2009-10-16 12:01

因为考虑到明天要跑35K 要打最艰难的一场硬仗 晚上要早点休息 所以今天只好缺席啦 希望大家玩的开心@ 象象童鞋记得给偶藏点苏姐的台湾小吃哦 先谢了
跑完42公里 健康的回到起跑线上@

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发表于 2009-10-18 10:33:50 | 显示全部楼层
杨浦16日晚跑步完毕后嘀腐败PP:
还未上菜,各位自带美食已摆满桌.jpg
苏姐嘀台湾香铁蛋(卤的像铁一样的蛋).jpg
台湾鱿鱼丝片和杏仁猪肉脯.jpg
台湾特产凤梨酥和五香卤豆干.jpg

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发表于 2009-10-18 10:48:19 | 显示全部楼层
土豆儿时最爱烤鲜牛肉和豆妈最爱野酸枣泥糕.jpg
土豆儿时最爱烤鲜牛肉和豆妈最爱野酸枣泥糕



拆包后嘀野酸枣糕.jpg
拆包后嘀野酸枣糕
活到老,健康跑到老~

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发表于 2009-10-18 10:51:13 | 显示全部楼层
俺嘀豌豆凉冻貌似逊色许多.jpg
俺嘀豌豆凉冻貌似逊色许多



再上一张满汉全席里面有灵狮猫奉上嘀柚子.jpg
再上一张满汉全席里面有灵狮猫奉上嘀柚子
活到老,健康跑到老~

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发表于 2009-10-18 10:52:22 | 显示全部楼层
哇~~~来看山寨朦胧片!构图很好~
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