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[交流] 10月31日 嘉定体育场约跑

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发表于 2009-10-26 21:14:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
本周六下午两点, 嘉定体育场约跑1万米.
目前已约定参加的有火线、张张、chris, 如有跑友感兴趣可于以上时间地点碰头一起跑。
联系人chris, 13585910691

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 楼主| 发表于 2009-10-31 22:23:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 chris 于 2009-10-31 22:25 编辑

先上照

两位跑友笑得很欢

两位跑友笑得很欢

上马嘉定小分队

上马嘉定小分队

1点50分已接到张张电话,询问在体育场哪个门碰头,话游泳馆门口好找一点.随后接到火线短信,告知会晚5分钟到.都是很有时间观念的好跑友.
我也不敢迟到赶紧过去,不到2点到达.下车东张西望一翻,看到一红衣青年,疑是张张,大胆问了一下,猜错.
见周边无人,就询问保安如何进入体育场,保安告之今天有足球比赛不能跑步,见我一身跑步装扮,就补充告之我体育场开放的时间,很专业的保安,正聊着, 张张出现了, 很年轻的小伙子啊, 身材很棒,一看就是练着的.不一会儿,一辆蓝色POLO驶入,从车上跳下一女子,热情地朝我们打招呼,火线来了,终于找到嘉定的组织了.
由于跑道不能跑,最终大家商量决定路跑,火线对周围很熟悉,立马决定跑步路线,从体育场出发往北至塔城路向东至澄刘中路向南至A30,再原路返回,估计应该在10公里左右.我们两个女孩子立马就出发,张张在一旁弱弱地问,不拉伸了吗?我们说没关系,前面跑慢点就当热身好了,后来我就后悔没听专业人士的建议,后半程小腿肌肉就感觉好紧,几乎想停下来.于是3人行开始,边聊边跑.首先暴露的是年龄,我们三个是一个等差数列,互相差1岁.嘿嘿,我居然是老大,张张老二,火线老三. 不过跑回来的顺序不是这样了,留个悬念.张张一直都在400米跑道练1万米,成绩是47分,一直想参加铁人3项,但是上海没有比赛,故决定参加上马,按照他的水平,半马应该可以跑出好成绩.火线也不弱啊,平时坚持训练,常常是夜跑10公里至11点钟,还参加训练营, 今年耐克10公里是首个中长距离比赛,之后又跑过3个20公里,很勤奋啊!最后的名次是张张第一,火线第二,我第三,惭愧,回家反省.嘉定的跑友真厉害,要么不出现,一出现都是高手,听张张说就是喜欢跑步的人少了点,在嘉网发帖半年都没人回.
今天顺利完成任务,上马将近,相约下周日拉一次半程.期待...

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发表于 2009-11-1 09:24:49 | 显示全部楼层
找上组织了

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发表于 2009-11-1 22:14:26 | 显示全部楼层
查了周六的线路,正好是10公里。下周日可以向北到胜竹路再转澄浏到宝安公路,约12.1公里;回程可以走塔城东,大概8.7公里。当然我们也可以考虑另找个短线来绕圈或折返,这样就不用拉很远。我今天早上跑过澄浏出发沿新建一路至浏翔公路,一个来回是4公里,2圈也有8公里,而且还没有红绿灯,大家也可以就近找找这样不用过红绿灯的线路,看看有没更好的选择。

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发表于 2009-11-6 13:33:32 | 显示全部楼层
我怎么是这样了的.
我自己不敢看了.

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发表于 2009-11-6 13:48:31 | 显示全部楼层
嘉定跑友好勤快而且各个是高脚,Chris是个好版主,大家都很赞耶。张张对铁人二项有没兴趣,明年来滴水湖比赛。
I run, and therefore I AM.

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发表于 2009-11-6 14:03:54 | 显示全部楼层
chris第一句话就有着浓重的mm腔调~

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发表于 2009-11-6 14:41:04 | 显示全部楼层
嘉定这好地方,练就的都是快马啊!

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 楼主| 发表于 2009-11-15 20:33:28 | 显示全部楼层
我怎么是这样了的.
我自己不敢看了.
张张 发表于 2009-11-6 13:33

帅哥对不住了,手机像素太低以至于有点变形, 我可以证明你本人要比照片帅多了,哈哈!

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发表于 2009-11-23 09:33:36 | 显示全部楼层
To suesu 滴水湖的两项我知道.但自行车已好几年不练了,跑步已花掉我绝大部分个人时间,也没多余时间练自行车.很惭愧.两项对我的吸引力没三项那样强烈.打算先练练游泳.
To chris 我应该承认我的形象是不怎么好.尽力改之.
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