再战滴水湖 -- 记录参加上海第四届铁人二项比赛

象象

看了苏姐的日记才知道苏姐参加过那么的比赛,在大风大浪,艰苦的环境中拼搏,久经考验,相信收获一定很多,比赛经验一定很丰富了,苏姐的这种拼搏精神是我们学习好榜样!
冰冰 发表于 2009-11-3 17:29

冰冰的评价客观中肯，代表了一起跑广大女生和广大男生们的广大感想，童鞋们以此为榜，好好学习，天天向上

suesu

续前文
【第三幕 ~ 跑步4公里】
最后一圈在漫长的挣扎后，我终于抵达了转换区。放下车子，头盔、手套，换好跑鞋，看看表，快12点了，离开赛也将近3小时了。我再度出发，跑完这4K，比赛就结束了，心情顿时轻松起来。只是才刚出发，双脚好像绑了千斤顶般，不听使唤。加上刚刚一直坐着骑车，屁股也发麻，就这样在半麻痹的状态下，硬揪着身体小跑起来。有点抽筋的小腿还隐隐作疼，好似随时要发作。更糟糕的是，左大腿股四头肌开始要抽筋，一摸又是硬硬的一块，赶紧到路边按摩捶打拉伸，但是没反应。于是为了赶路，就边跑边捶打，慢慢小跑，让肌肉松弛一下。这时候总算看到了迎面而来的人，我分外感动。原来，并不是大家都已经结束比赛了，我并不差的，还有这么多的人像我一样在赛道上继续拼搏，只不过他们比我快多了。先看到了Alex的男朋友Drew，打了声招呼，原来以为还会看到Alex，但是一直没看到，到是看到了自由马的芳芳折返，我们擦肩而过，互道一声加油，她的成绩不错呢。等我折返时，也看到几个在我后面的人，还好，我不是最慢的。我这一组只有2个人参赛，所以我不是第一，就是第二。跑着跑着，太阳越来越烈，跑到沿湖小路时，小路这会儿被水淹没的路段又多了，反正比赛要结束了，我也不再期盼什么轻功之类的，就潇洒的踩着水跑，啪啪啪的踩水声，和湖边惊涛拍浪声呼应，跑着跑着终于看到终点了。志愿者拉着布条象征性的让每个参赛者“冲”过终点。我也有模有样的将双手举起冲向布条，结束了这场艰苦的战役，估计时间不到3小时半，总算在关门4小时前完赛。

【第四幕 ~ 成果检验】
一伙又累又饿的参赛者，坐着大会的大巴，来到附近的假日酒店，另外缴了80元吃自助午餐。我和Alex，Drew 选了一个靠海的位置，边吃边聊着比赛的细节。原来Drew和我一样小腿、大腿都抽筋，所以他速度比Alex还慢。可怜的Drew为了学校的课业，都没时间练习，好不容易盼到星期天可以休息，居然还来比赛，这周又没时间休息了。而我因为近日出差连连，疏于练习，只好把比赛当练习。

大会颁奖典礼时，我们才知道Alex获得女子组总成绩第二名，得到一辆Trek公路车，好拉风呀。自由马的芳芳也很棒，是女子组第三名。Drew获得分龄组第三名，得到咖啡机一台，而我获得分龄组第一，得到一件自行车挡风夹克，真是皆大欢喜，大家相约明年再来。其实这次比赛还有接力赛，前几名都被日本人包了。下次我们一起跑的跑友可以联合骑车俱乐部的骑士，一起参加接力赛，有人负责跑步，有人负责骑车，各司其职玩起来也很有趣的。

象象

功夫熊猫

不知道能不能骑着俺爸三十几年的永久老坦克参赛！嘿嘿！

Lina

不知道能不能骑着俺爸三十几年的永久老坦克参赛！嘿嘿！
功夫熊猫 发表于 2009-11-4 09:13

只要4小时之内完成比赛就可以。

suesu

不知道能不能骑着俺爸三十几年的永久老坦克参赛！嘿嘿！
功夫熊猫 发表于 2009-11-4 09:13

谢谢熊猫的热忱支持铁人赛。答案是 No, no, no.
大会规定的使用器材如下：
1、竞赛规则
采用国际铁人三项联盟、亚洲铁人三项联合会和中国铁人三项运动协会竞赛规则。
2、器材及装备
1）、参赛运动员自备自行车、头盔等器材和装备，要符合铁人三项竞赛规则的有关规定。
2）、参加分龄组比赛的运动员可以使用山地车,平把赛车，公路车或铁三车，但必须通过组委会检查，确认自行车符合安全规定。

解决方案是：卖了这辆古董车，肯定很值钱，然后买辆山地车或跑车，明年滴水湖见。

suesu

su姐有空把宝马的靓照发上来，让大家看着流流口水吧。
windmill_x 发表于 2009-11-3 22:10

等大会公布照片，我找找。

老贝

不仅是身临其境，更是回味无穷。

感谢苏姐！

象象

2、器材及装备
1）、参赛运动员自备自行 ...
suesu 发表于 2009-11-4 10:48

熊猫，苏姐支招了：砸车卖铁！

Petter

精彩呀，mark下，慢慢看