10000米

ssz

上午要召开信产办人员会议，想早点到办公室准备下，所以早晨5：40就出去跑了。
昨天计划，今早跑还是按跑友的教导——不能求速度，健身跑就行。
所以出去后，没计时，怎么跑舒畅就怎么跑。
早晨地上霜和明月光交相辉映，听着德德玛的民歌，只身一人，置身于一望无际的大湖边，有种天人合一的感觉。湖面如镜，偶尔有一水鸟飞过，波光乍现，衬得湖边的芦苇，更加婆娑。就这么一路跑，一路欣赏湖光月色，不知觉10000米过去了。在小区里步行了10分钟，感到手臂有点冷，回家。

change011

简直就是在仙界跑步~~~羡慕啊

suesu

天这么冷，早起跑步很不容易，LZ很坚持，很棒。

ssz

这是我跑道的鸟瞰。有三公里是用铁链将路锁上了。所以跑道上没有机动车。

ssz

从跑道看湖中的湿地

ssz

下次我自已拍几张，现在的图片。也很美的。

wilsonslc

你好改名了，慢跑在天堂

windmill_x

美死了的跑道

sea

楼主住哪里啊？世外桃源啊！