::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 点点集

[日记] 点点集跑步点点集

[复制链接]

0

主题

84

帖子

408

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
408
QQ
 楼主| 发表于 2010-3-6 09:52:04 | 显示全部楼层
3月6日
    真的是跑一天歇一天了今天跑了54分57秒40明天会下雨吗

0

主题

84

帖子

408

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
408
QQ
 楼主| 发表于 2010-3-7 09:37:28 | 显示全部楼层
3月7日
     哈哈今天没下雨哦到公园以经5点50分了,一部分跑友以经跑出去了,不过还好,大部队今天还没出发跟上了队伍跑了一圈(9.2公里)用时53分27秒32希望明天也不要下雨哦!

0

主题

84

帖子

408

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
408
QQ
 楼主| 发表于 2010-3-8 10:13:44 | 显示全部楼层
3月8日
       今天是三八妇女节!首先祝福所有的女同胞节日快乐
       昨天和听雨轩说好今天5点公园出发跑1小时30分的越野跑!结果我迟到了10分种在这里跟听雨轩再次说声"不好意思!我迟到了"感觉她进步了很多!1小时30分还是能够比较轻松的完成的这次金鸡湖的比赛应该要比去年的东丽杯跑的好哦!

27

主题

2249

帖子

3279

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3279

论坛人气奖

发表于 2010-3-8 10:33:38 | 显示全部楼层
LZ跑得好快呀,一起跑的妇女朋友们给你鼓掌加油,祝你这几项比赛都能取得好成绩。

0

主题

84

帖子

408

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
408
QQ
 楼主| 发表于 2010-3-9 10:38:54 | 显示全部楼层
回复 55# suesu


    谢谢!一定努力加油

0

主题

84

帖子

408

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
408
QQ
 楼主| 发表于 2010-3-9 10:39:54 | 显示全部楼层
3月9日
今天休跑

0

主题

84

帖子

408

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
408
QQ
 楼主| 发表于 2010-3-10 10:52:07 | 显示全部楼层
3月10日
     昨天出太阳下雪{:4_84:}今天是零下3度早上还真有点不想起来后来想想比赛越来越近了,就一咕噜起来了6点差5分我们4人出发(其他人好像被"冻"在家里了)跑到112终点站时遇到听雨轩,5个人跑了一大圈回到公园,用时59分11秒04

0

主题

84

帖子

408

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
408
QQ
 楼主| 发表于 2010-3-12 09:34:44 | 显示全部楼层
3月12日
       昨天跑了9.2公里,今天依然还是9.2明天准备再跑1个越野,后面就好加点量了

0

主题

84

帖子

408

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
408
QQ
 楼主| 发表于 2010-3-13 10:31:04 | 显示全部楼层
3月13日
今天和听雨轩按星期一的线路又跑了1次越野跑所不同的是在返回的途中感觉肚子有点痛要上厕所所以后4公里左右改变了以下线路到了公园找了纸马上冲入WC总用时1小时23分44秒33

0

主题

84

帖子

408

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
408
QQ
 楼主| 发表于 2010-3-14 10:18:50 | 显示全部楼层
3月14日
   6点公园出发和听雨轩、老孙,一起去跑草地放松,总用时51:14:37
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 08:52

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表