::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: geoffrey

[收录] 2010扬马进行时(geo)

[复制链接]

27

主题

2249

帖子

3279

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3279

论坛人气奖

发表于 2010-2-1 13:07:31 | 显示全部楼层
Geoffrey还年轻,稍加练练,应该没问题。那就不等你请客,但是等你“庆功”。

7

主题

2070

帖子

2649

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2649

勤劳奉献奖

发表于 2010-2-1 13:45:04 | 显示全部楼层
还需要说什么吗,加油罗!
一直跑下去,这应该是我们人生的马拉松吧~

3

主题

75

帖子

438

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
438
QQ
发表于 2010-2-1 15:19:07 | 显示全部楼层
Enjoy Running~~^.^

2

主题

370

帖子

430

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
430

坚持跑记奖

发表于 2010-2-1 15:32:01 | 显示全部楼层
还需要说什么吗,加油罗!
一直跑下去,这应该是我们人生的马拉松吧~
土豆丝儿 发表于 2010-2-1 13:45



顶 

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2010-2-1 17:34:13 | 显示全部楼层
……
个人认为:帮助扶持刚刚开始跑步的朋友,克服初跑的困难,掌握慢跑的知识和技巧,从而喜欢上这个项目,达到健身的目的。
减肥、戒烟、学习一个合理高效的运动习惯,开展新的生活方式,提升生活的质量。
大多数跑友坚持了,就会有新的目标。从参加五公里,到十公里,到半程,再到全程。
记得我刚开始跑步的时候,问过一个没有人回答的问题:是否每个坚持跑步的人都会去跑全程马拉松?
现在我知道答案,对大多数人来说是肯定的。
其实我们基本上和马拉松成绩高低无关,参与过程最重要、获得快乐最重要、挑战超越自己最重要。
因为随着年龄增加,成绩必然下降,这是自然规律。
我们应该重视半程,只要过程,不要成绩,而且安全。
书上说:一般慢跑3年才参加全马,我们都太功利了,只有姐夫做得最好!
crab2cn 发表于 2010-1-31 16:22

循序渐进,健康快乐,不烙伤痛,享受跑步和跑马的过程(能站在马拉松起跑线上就是最大嘀自我超越,成绩只是一个符号),这也是偶跑步能长期坚持下来的原因~

0

主题

1515

帖子

2127

积分

Lv4 高中生

跑步学员

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2127

宣传大使奖

QQ
发表于 2010-2-1 19:38:32 | 显示全部楼层
我没有时间限制,跑完就行,哈哈

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2010-2-2 12:25:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 冰冰 于 2010-2-2 12:26 编辑

只要坚持跑步,累积起来就不简单,人生的马拉松就在自己的脚下,坚持就能创造奇迹!
朋友是琴,演奏一生的美妙,朋友是茶,品味一世的清香!

91

主题

1408

帖子

3153

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3153

勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2010-2-2 12:59:20 | 显示全部楼层
加油   HOHO

26

主题

1257

帖子

1435

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1435
发表于 2010-2-2 13:00:06 | 显示全部楼层
回复 9# geoffrey


    好的 好的.前天走的上周六走的太早了. 多等一会就好了. 因为有点冷所以就早走了.有点着急了,哈哈.

4

主题

565

帖子

850

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
850
发表于 2010-2-2 13:01:46 | 显示全部楼层
享受过程的快乐,一起加油。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-23 22:21

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表