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楼主: 扰勿诚非

[日记] 『扰勿诚非』运动日记(马拉松人生)在路上......

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 楼主| 发表于 2010-3-8 17:07:21 | 显示全部楼层
今天早上又是一个人跑,6公里用时43分钟:跑跑走走. 电脑有毛病,软件用不成了.希望早日修好.恢复图片日记.     2010.03.07
让跑步成为一种生活习惯! 就跟吃饭一样!

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 楼主| 发表于 2010-3-8 17:08:24 | 显示全部楼层
恭贺楼主开新帖,请问参加郑开吗?
suesu 发表于 2010-3-8 10:30




当然参加郑开马拉松了、
去年洛阳参加了14人
今年我们洛阳长跑俱乐部共报名25人,

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发表于 2010-3-8 22:58:41 | 显示全部楼层
天天跑,需要很充裕的时间和很充分的休息. 俺一定做不到, 楼主保重!

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发表于 2010-3-9 22:25:25 | 显示全部楼层
回复 12# 扰勿诚非
阵容庞大呀,加油。赛道上见。

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发表于 2010-3-10 08:48:35 | 显示全部楼层
突然感觉,这才是微博呢。

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发表于 2010-3-11 11:52:33 | 显示全部楼层
20100308.jpg 20100309.jpg 20100310.jpg 20100311.jpg
洛阳长跑俱乐部博客:http://luoyangchangpao.blog.163.com

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发表于 2010-3-12 10:06:52 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-3-17 13:01:29 | 显示全部楼层

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发表于 2010-3-26 06:41:09 | 显示全部楼层
跑步归来: 9公里用时53分59秒
          ------2010年03月26日

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发表于 2010-4-4 06:54:02 | 显示全部楼层
跑步+散步>归来: 6公里用时60分钟.
         --------2010.04.04
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