Yolanda的跑步日记--只为快乐而跑

Yolanda

回复 434# 老贝
老贝对我很严格呀，不过还是谢谢你的鼓励，下次一定有提高
文章中的“老马”就是指你啊，谢谢赛前指导

Yolanda

回复 435# 冰冰
谢谢冰冰

Yolanda

总结一下：
1、半马成绩62分不到，上马却用了2小时28分，进一步说明耐力不够，平时长距离跑的少了
2、习惯晚上跑，早上兴奋点找不着
3、下次在跑一定要涂防晒霜，戴帽子，墨镜，因为今天所有见了我的人，都说我黑了很多，哎～～

Renton

总结一下：
1、半马成绩62分不到，上马却用了2小时28分，进一步说明耐力不够，平时长距离跑的少了
2、习惯 ...
Yolanda 发表于 2010-12-6 23:51

其实越黑越健康。。。哈哈

老贝

总结一下：
1、半马成绩62分不到，上马却用了2小时28分，进一步说明耐力不够，平时长距离跑的少了
2、习惯 ...
Yolanda 发表于 2010-12-6 23:51

    路程和成绩描述有误。。。这可是世界一流运动员的水平了


老马，还差很远，我只不过二年级刚毕业。

东海龙王

原来终点前的折返点前是梅梅,你,冰冰的加油声音啊!谢谢!鼓励我最后还能发起冲刺!接连超越了好几个方阵,和许多落单的跑友,保持匀速冲向终点!
本想见识一下"空中飞人",现在更敬佩半马美女了,可惜终点转过来,你们已经不在那儿了.
只好以后在世纪公园活动中再自荐了---东海龙王

康乐

回复 429# Yolanda


    恭喜人生第一次马拉松比赛顺利完赛，2小时28分24秒。有点小激动，
   再有一些年时间的训练，明年当你终于冲过全马的终点线时，你会激动的流泪。期待中。

YK007

回复  老朱
哎，我就是这样子，吃什么都很香，以前觉得能吃能睡很幸福，现在要加一点，能吃能睡能跑，跑了 ...
Yolanda 发表于 2010-12-6 23:04

能吃能睡又善跑是健康的好习惯~贺喜完成初马！

康乐

回复 443# Yolanda


    如果黑中能够泛出红润，那健康和美丽是多少人所向往的啊。。。健康、快乐、能跑、能吃还睡得得。哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~

Yolanda

回复 444# Renton
谢谢你安慰我啦，尽管黑，还是值