设为首页收藏本站

开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 金桥8公里new佰伦跑

发新帖

查看: 5583|回复: 5

[交流] 金桥8公里new佰伦跑

2 主题	6 帖子	23 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 23

发表于 2010-3-21 12:32:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天早9:30参加了金桥8公里跑.起先6公里自我感觉可以,速率在4:30秒/公里左右,6公里后,右边那里疼(上半身右边),保持这个速率就可能会呕吐,忙降低速率,本紧跟一个妹妹(好象菲律宾人),眼看她越跑越远,旁边一直有人超越,汗,咬着牙,右边又疼,跑不快,一直疼到终点,本目标跑37分钟;就是后2公里实在跑不快.最终38分38秒.

相关帖子

• 金桥8公里new佰伦跑

回复

7 主题	2542 帖子	5685 积分

Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 5685

发表于 2010-3-21 13:08:12 | 显示全部楼层

完赛就好，成绩是次要的。

回复支持反对

1 主题	20 帖子	33 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 33

发表于 2010-3-22 11:38:52 | 显示全部楼层

额，在你完赛10分钟后完赛...

回复支持反对

1 主题	8 帖子	22 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 22

发表于 2010-3-22 15:48:04 | 显示全部楼层

相当厉害了！

回复支持反对

2 主题	6 帖子	23 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 23

楼主| 发表于 2010-3-22 19:30:32 | 显示全部楼层

回复 4# bomb

去年第1名跑的成绩为25分几秒吧,我跑的38分38秒,在去年只能排到二百七十几名.但似乎这样的竞技跑失去了健身的意义,偶尔为之吧,知道与高手的差距就够了.

回复支持反对

2 主题	6 帖子	23 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 23

楼主| 发表于 2010-3-23 09:56:12 | 显示全部楼层

金桥8公里new佰伦跑成绩出来了,第1名22分50秒,国家一级运动员.

2010_Jinqiao_8K_Result.pdf

122.21 KB, 下载次数: 662

回复支持反对

发新帖

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-18 08:36

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表