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七月第三周普通路线，有兴趣可以参加。，一圈逗下来是5.2公里，估算为5.5公里，徐家汇公园一周是1.5公里。还不一定能跑下来、至于白天还是晚上看天气咯。
我会每周发表一定的路线，有兴趣可以联系我
正文
天气，场地，人，大三因素。
目前的天气是很恶心的，但是为了完成计划无所谓了。也可以顺便锻炼在恶劣环境下的适应能力。这几天实验下来，白天阴天或小雨可以跑，不然就晚上。
场地，假期里跑友基本都会老家了。所以大学不能去了，一个人跑操场无聊的令人崩溃，而且我没有听音乐的习惯了。还是以市区为主，一车流量较小的僻静的支路为主，以没走过的陌生路线为主。
一周七天，跑四次。两次普通距离，一次短距离，一次长距离。先尝试到月底，八月另作安排。
另外游泳，踢球可以找我，随时随地随叫随到。 |
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发表于 2010-7-18 19:13:33
楼主