::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 6318|回复: 12

[交流] 学跑步

[复制链接]

4

主题

95

帖子

133

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
133
发表于 2010-7-31 20:23:49 | 显示全部楼层
一般不要可以学习吧,又不是专业运动员,跟在人家后面慢慢跑就是了
跑步能力一般是与生俱来的

1

主题

18

帖子

30

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
30
QQ
 楼主| 发表于 2010-7-31 22:36:33 | 显示全部楼层
回复 2# hillet
要好好学的,我现在就知道的不少。

4

主题

95

帖子

133

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
133
发表于 2010-8-2 18:05:56 | 显示全部楼层
看来我要好好补习相关知识了

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2010-8-2 18:46:03 | 显示全部楼层
怎么学跑步
756189214 发表于 2010-7-31 18:05


你太谦虚了

0

主题

83

帖子

208

积分

Lv2 小学生

无欲速,无见小利,欲速则不达, ...

Rank: 2Rank: 2

积分
208
QQ
发表于 2010-8-4 12:29:52 | 显示全部楼层
跑步一要明确目的,二要量力而行,三要细水长流。

1

主题

18

帖子

30

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
30
QQ
 楼主| 发表于 2010-8-4 17:59:41 | 显示全部楼层
回复 5# 冰冰


    你跑过马拉松吗?

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2010-8-5 17:50:07 | 显示全部楼层
没有跑过,也没有参加过比赛.

1

主题

18

帖子

30

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
30
QQ
 楼主| 发表于 2010-8-5 21:05:10 | 显示全部楼层
回复 8# 冰冰


    你一般在那跑?  你住那?

1

主题

18

帖子

30

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
30
QQ
 楼主| 发表于 2010-8-15 19:48:45 | 显示全部楼层
回复 8# 冰冰


    冰冰你好 好想见你 还没见到你 要和你说再见了
  昨天早锻炼时被助动车撞了 右脚骨折 可能再也不能跑步了
  现在好想哭 冰冰再见
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-24 00:15

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表