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楼主: 以跑会友

[约跑] 9月5日老梅约跑[上海]

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发表于 2010-9-5 06:01:41 | 显示全部楼层
来跑跑{:4_83:}

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发表于 2010-9-5 07:56:29 | 显示全部楼层
上周六跑完就觉得不舒服,晚上就有点发烧了,躺了两天好了,但人好象也懒了,不愿动了,后天争取过去跑上一 ...
henrywoo 发表于 2010-9-3 22:08


脱离组织,后果严重!!!

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发表于 2010-9-5 08:02:02 | 显示全部楼层
来跑跑
零食猫 发表于 2010-9-5 06:01


呵呵,要向组织靠拢,不要成为流浪猫啊!~

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发表于 2010-9-5 08:56:37 | 显示全部楼层
我是早上跑完了,大家晚上加油啊。

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 楼主| 发表于 2010-9-5 09:06:15 | 显示全部楼层
下午有跑步圣徒来参加!大家来会会呵!

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发表于 2010-9-5 10:15:57 | 显示全部楼层
不!不叫流浪猫!

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发表于 2010-9-5 11:09:50 | 显示全部楼层
圣徒现在也开始双线作战了。

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 楼主| 发表于 2010-9-5 22:15:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2010-9-6 09:19 编辑

今天很热闹, 一起跑,复旦,跑步圣徒,自由马大会师:
五时後天气凉快,大家就积极跑多点,今天来的MM都很快,跟足老梅一圈29分。
出度 - 希望没漏人
丁卉 五圈-25公里
小胡 22公里
老梅,你的身影,老贝,20公里
方方,静简,YK, win-D,姚健,Erick, 零食猫15公里
Liz 12.5公里
Lina, 邢, crab2n, 瓶子,复旦跑友(3人)  10公里
胡MM 7公里
土豆, 辰辰 5公里
跑後9人去吃饭吹水,9时散班
碰见老牛和一MM也在跑
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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发表于 2010-9-6 05:57:21 | 显示全部楼层
我好象是3圈吧!15公里
虽然成绩不怎滴,但是不会超过35分钟的

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 楼主| 发表于 2010-9-6 07:02:35 | 显示全部楼层
我好象是3圈吧!15公里
虽然成绩不怎滴,但是不会超过35分钟的
零食猫 发表于 2010-9-6 05:57

对不起, 更新了!
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