9月5日老梅约跑[上海] - 第2页 - 马拉松训练

零食猫

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发表于 2010-9-5 06:01:41 | 显示全部楼层

来跑跑{:4_83:}

YK007

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发表于 2010-9-5 07:56:29 | 显示全部楼层

上周六跑完就觉得不舒服，晚上就有点发烧了，躺了两天好了，但人好象也懒了，不愿动了，后天争取过去跑上一 ...
henrywoo 发表于 2010-9-3 22:08

脱离组织，后果严重！！！

YK007

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发表于 2010-9-5 08:02:02 | 显示全部楼层

来跑跑
零食猫发表于 2010-9-5 06:01

呵呵，要向组织靠拢，不要成为流浪猫啊！~

erike_liu

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Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

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发表于 2010-9-5 08:56:37 | 显示全部楼层

我是早上跑完了，大家晚上加油啊。

以跑会友

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楼主| 发表于 2010-9-5 09:06:15 | 显示全部楼层

下午有跑步圣徒来参加！大家来会会呵！

零食猫

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发表于 2010-9-5 10:15:57 | 显示全部楼层

不！不叫流浪猫！

erike_liu

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Lv4 高中生

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发表于 2010-9-5 11:09:50 | 显示全部楼层

圣徒现在也开始双线作战了。

以跑会友

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楼主| 发表于 2010-9-5 22:15:27 | 显示全部楼层

本帖最后由以跑会友于 2010-9-6 09:19 编辑

今天很热闹, 一起跑,复旦,跑步圣徒,自由马大会师:
五时後天气凉快，大家就积极跑多点,今天来的MM都很快,跟足老梅一圈29分。
出度 - 希望没漏人
丁卉五圈-25公里
小胡 22公里
老梅,你的身影,老贝,20公里
方方,静简,YK, win-D,姚健,Erick, 零食猫15公里
Liz 12.5公里
Lina, 邢, crab2n, 瓶子,复旦跑友(3人) 10公里
胡MM 7公里
土豆, 辰辰 5公里
跑後9人去吃饭吹水,9时散班
碰见老牛和一MM也在跑

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！