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楼主: Renton

[上海] 2010上马归来

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Lv4 高中生

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坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2010-12-6 22:47:02 | 显示全部楼层
东海龙王:全马赛会成绩03:36:36,净成绩03:34:45名次:469名
很失败,本来预设目标为3小时20分钟, ...
东海龙王 发表于 2010-12-5 21:17



    你太厉害了

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发表于 2010-12-6 22:59:45 | 显示全部楼层
这次抽筋的人多估计是那个隧道的关系啊

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勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2010-12-7 00:45:17 | 显示全部楼层
但是,我现在哪儿哪儿都不酸不涨~~~ 为毛
肥葱 发表于 2010-12-6 19:01


心慌眼花,缺氧是心肺功能不好。
腿不酸不涨说明耐力不缺啊

没事,多吹吹牛就好了。。。

潜力股。。哈哈

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勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2010-12-7 00:48:30 | 显示全部楼层
谢谢!你,半路给我送巧克力,自己肚子正饿着呢!
零食猫 发表于 2010-12-6 22:45


是的。谢谢Crab2cn
自己扛旗跑完半程还跑到三十多公里派送士力架。。

吃饭的时候没看到啊。先回去了吗?

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发表于 2010-12-7 01:09:25 | 显示全部楼层
对哦,抽筋的人真多,上下坡道太多的缘故吧。
报个悲剧的成绩,半马2:57,其实连跑带走一共才17.5K,最后 ...
ballball 发表于 2010-12-6 10:56


今年两条腿都抽筋 高高低低的爬的太累 最后5公里 随便让人超 去年背一大包 冻的浑身发抖 都没抽筋啊 还跑了220呢 不过主要还是自己锻炼少吧 很多人后半程也都跑的蛮快的

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发表于 2010-12-7 10:31:38 | 显示全部楼层
回复 33# Renton


Sao滴丝乃
从此无心爱良夜

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发表于 2010-12-7 14:17:36 | 显示全部楼层
全程4h44m44s。

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QQ
发表于 2010-12-7 14:27:50 | 显示全部楼层
第一次参加  
半程   1:57:49

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发表于 2010-12-7 14:30:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 寻乐汉 于 2010-12-7 14:32 编辑

第一次全程
比赛成绩:04:09:06
净成绩   :04:07:36
名次:1258
生活可以归结为一种简单的选择:不是忙于真正的生活,就是一步步地走向死亡。

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勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2010-12-7 15:19:45 | 显示全部楼层
平时训练量少,半程都抽筋.
半程终点前大约1.5公里,一名女生躺倒在左边的地面上,正急救中,不知道是否平安?
crab2cn 发表于 2010-12-5 18:21


在终点也有一位老者晕倒~




CIMG1866.JPG
活到老,健康跑到老~
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