南极的跑步简记

温暖的南极

2010年12月8日，阴8～13度，星期一

今天是戒烟第108天。

早上五点起床，跑了5公里，时间是24分50秒。

Renton

我以为是在南极跑。。。

YK007

贺喜跑记开贴~

温暖的南极

贺喜跑记开贴~
YK007 发表于 2010-12-7 12:13 AM

    谢了…

温暖的南极

2010年12月7日，晴5～9度，星期二。

今天是戒烟第109天。

早上五点起床，跑了5公里，时间是24分10秒。


早上蛮冷的，不敢慢跑。怕越跑越冷。

明天准备跑一次兰州路。

YK007

2010年12月7日，晴5～9度，星期二。

今天是戒烟第109天。

早上五点起床，跑了5公里，时间是24分10秒。 ...
温暖的南极 发表于 2010-12-7 07:15

明天我休息，你何时跑兰州路，可一起跑嘀~

老贝

戒烟！顶！！！

温暖的南极

明天我休息，你何时跑兰州路，可一起跑嘀~
YK007 发表于 2010-12-7 11:35 AM

可以.明天我早上5:30分兰州路开跑,5000米.

YK007

可以.明天我早上5:30分兰州路开跑,5000米.
温暖的南极 发表于 2010-12-7 12:48

行，在兰州路哪个路口开跑？是在长阳路至平凉路段上跑吗？