小潜悦跑......

suesu

哎呀，心爱的宝马丢了，当然伤心。不要难过，我走在路上会替你留意的。大胆的窃贼，胆敢偷我妹妹的宝车，小心我追上来，看你往哪儿逃。嘿！

mzoe

呵呵, 谢谢仗义的SU姐姐, 估计不用几个回合, 小贼就被SU姐的超强耐力彻底降服了想象中.......

冰冰

2011.04.20(周三)
地点：大园子
跑程：5km
计时：41'24''

    清晨，大园子里慢晃了5km, 感觉有点累, ...
mzoe 发表于 2011-4-20 13:43

怪不得周二没有看到你,建议以后还是买个旧车代步,免得被小偷看上.

冰冰

呵呵,好抒情的!

mzoe

呵呵,好抒情的!
冰冰 发表于 2011-4-22 19:35

  小车车像自己的老朋友,所以感触多了些, 不好意思!
其实除了骑行运动或旅行, 我一般都把它放在家里, 平时骑的是另一辆(你见过的), 那天是个例外, 以为进超市买瓶水的功夫, 放在外面一下应该没事, 结果...... 大意了!

mzoe

2011.04.23(周六)
地点：大园子
跑程：5km
计时：47'34

    休整期结束，开始超级慢速跑,  清晨,周六的大园子里来了不少游人, 平时寂静的园子稍显喧闹, 我按照平时的路线跑, 5km, 跑后放松, 找到一景致颇佳的静地, 很适合练YOGA, 摊开垫子, 练了30分. 完美的周末晨练结束, 回家吃饭饭去......

4月截止今日跑量
5+5+5+5+5
25km

mzoe

2011.04.24(周日)
地点：大园子
跑程：5km
计时：39'54

    今天是大家欢聚扬州跑马的日子，梅帅要求没去的都要反省自罚乖乖跑，Mzoe很听话，一早就在大园子里自罚了个“迷你”，不知道土豆今天会不会自觉去数圈， 呵呵！

4月截止今日跑量
5+5+5+5+5+5
30km

以跑会友

Mzoe自觉性高,下次私人带跑大圈子几圈！

老贝

回复 67# mzoe


    土豆总是用睡觉来惩罚自己的。。。。。


下次扬州一定要去！

mzoe

Mzoe自觉性高,下次私人带跑大圈子几圈！
以跑会友 发表于 2011-4-25 08:05

    哈哈, 有小灶吃了