你们发现自己的脚变大了吗？

erike_liu

穿好跑鞋, 穿凉鞋, 脚会显得特别的白.

小山

没有这么恐怖吧？
我都是保证脚趾不出问题的情况下才跑步

前一段时间也出现脚趾疼，休息好了。现在不疼了，反正我跑的很少，跑的快受伤了就步行。

问题难度太高，超出回答范围，哈哈

chris

跑完上马刚刚长好的脚趾头又废了

suesu

跑完上马刚刚长好的脚趾头又废了
chris 发表于 2009-11-30 17:47

我觉得脚指甲对跑马拉松的人来说，好像是多余的，我除了大拇指有指甲外，其他的脚趾头，就一直“体无完甲”，习惯了。

老贝

选双马鞋吧，和通常的跑鞋不一样的

静简PO

前几年，我每跑一次长距离，大脚趾就要淤血脱落，迄今为止左脚大脚趾已经脱落三个了，右脚大脚趾脱落一个，
不过今年好像都没事，估计是变坚强了~哈哈

Renton

我还好。不过跑下来脚趾前面会起茧，应该是脚趾不断向鞋子前面挤压磨出来的。
以前踢球的时候，如果指甲过长，特别容易辟掉，然后指甲地下淤血，需要很久才能完全被新指甲替换掉。
跑步应该也一样的。所以可能需要把指甲剪的非常非常短才可以。