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<div>六点十分到达1号门，已经有很多人在门口等候了。的确有很多学生坐着大巴来参加活动。也有SGM，ICS之类的企事业单位组织的队伍。人山人海。</div>
<div>起跑点和终点都设置在公园内，1W5个人，排起来就浩浩荡荡了。快开始跑的时候下了场雨，显示淅淅沥沥的小雨然后转为大雨。还没跑之前就全湿透了。</div>
<div>不过大家的热情是无法被这点雨水给浇熄的。热身运动打了点折扣。继续开跑……</div>
<div>从我排队的地方到起点，居然走了5分钟。如果跑道宽一点就好了。起初互相推挤的情况还是挺严重的。</div>
<div>上了大路就不一样了，跑到最外圈，尽可能呼吸新鲜空气，然后按照自己的pace跑。</div>
<div>跑到1KM处，Nike+同时也报出了里程数，我当时还惊讶难道偶滴sensor是正确的？</div>
<div>之后就不对了，估计Nike设置里程也有问题。明显感觉5KM到6KM的那段距离非常漫长。</div>
<div>不管这些，阿拉继续跑。</div>
<div>在公园内跑还真是蛇形啊，就看到红色的大部队蜿蜒曲折地向前进。</div>
<div>在8KM附近的水站浪费了大概几分钟时间，搞到一瓶佳得乐。</div>
<div>途中的水站设置有点问题，5KM过后就没有什么水站了。而5K-6K的距离又是非常长。</div>
<div>最后跨线，交了芯片，在1h19m处结束了workout。个人觉得应该更快些吧，大概1h出头点？等9/3的成绩咯。</div>
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<div>Nike+上面显示我只跑了8.65K，哈哈，确需要校正一下了。</div>
<div>这次跑步，两个同事都缺席，到后来只剩我一个人孤零零地跑。不过也好，基本上不受别人的影响，能够维持自己的Pace。</div>
<div>1W5个人跑起来还真是声势浩大，排在当中就看到前面和后面都是红色的海洋。一下子就high起来了。不过也明显感觉到呼吸困难 </div>
<div>Keep Running!</div> |
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发表于 2008-8-31 12:05:58
楼主