::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 古狼

[日记] 北马准备中!

[复制链接]

42

主题

2296

帖子

4845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4845

坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2009-9-20 21:22:39 | 显示全部楼层
今天你跑了没
今天没有跑

213

主题

2810

帖子

5780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5780

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2009-9-21 09:02:15 | 显示全部楼层
头,我周六才13公里,还是分开跑的。
555,我十月有半程,不晓得天气会不会把我晒死。。。。

27

主题

2249

帖子

3279

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3279

论坛人气奖

发表于 2009-9-21 10:10:03 | 显示全部楼层
20公里归来,回到福州就没跑过长距离了,为了下月北马,不得已啊。
还是5公里比较舒服!
据说苏姐为了日月潭马拉松今天也来长距离的,不知跑得怎样.
古狼 发表于 2009-9-20 20:52

昨天带着新买的表进行测试,还不错。跑了38公里,晒黑了不少。水带的不够,也没带钱,沿途还向一对情侣讨水喝,有点糗。还不太会用Google earth画地图,研究中。
I run, and therefore I AM.

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-9-21 18:01:19 | 显示全部楼层
队长大人,偶们“上马”来相会~~~

45

主题

1823

帖子

6378

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6378

优秀斑竹奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-9-21 20:21:04 | 显示全部楼层
队长大人,偶们“上马”来相会~~~
YK007 发表于 2009-9-21 18:01

放心,上马我会来的。
活到老,学到老,跑到老!

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
发表于 2009-9-21 21:01:02 | 显示全部楼层
昨天带着新买的表进行测试,还不错。跑了38公里,晒黑了不少。水带的不够,也没带钱,沿途还向一对情侣讨水喝,有点糗。还不太会用Google earth画地图,研究中。
suesu 发表于 2009-9-21 10:10

Susue,
用sporttracks download Garmin file可增加很多data功能
http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
发表于 2009-9-21 21:04:30 | 显示全部楼层
队长,北马刚报了,半马满了,唯有跑全马,准备不足,当是杭马前长课!

32

主题

1356

帖子

2496

积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2496

勤劳奉献奖

发表于 2009-9-21 21:10:54 | 显示全部楼层
突然发现,大家的量都迅速加上来了,,,
最近忙,自己反倒跑的少了。。压力呀。。

45

主题

1823

帖子

6378

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6378

优秀斑竹奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-9-22 21:50:53 | 显示全部楼层
队长,北马刚报了,半马满了,唯有跑全马,准备不足,当是杭马前长课!
kwms3d 发表于 2009-9-21 21:04

这就对了嘛,半马,怎么适合你呢。
咱们北京见!
活到老,学到老,跑到老!

45

主题

1823

帖子

6378

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6378

优秀斑竹奖

QQ
 楼主| 发表于 2009-9-22 21:51:45 | 显示全部楼层
突然发现,大家的量都迅速加上来了,,,
最近忙,自己反倒跑的少了。。压力呀。。
Renton 发表于 2009-9-21 21:10

不用有压力,想跑就多跑点,不想跑就少跑点,跑步是为了开心。
活到老,学到老,跑到老!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-23 22:36

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表