YK跑步的那点事儿

suesu

下礼拜五，我和小老虎一起来串门子。

小艾

哈哈，太欢迎啦！

YK007

下礼拜五，我和小老虎一起来串门子。
suesu 发表于 2009-6-27 10:31

欢迎！欢迎！ 本来下周五夜班，呵呵，不过偶会想办法把班换掉嘀！

YK007

时间：6月27日周六，16:30抵达
地点：世纪公园七号门
过程：杨浦三人先到，之后N位陆续抵达，强大嘀徐汇今天只来一位“特派员”小土豆，17:00大部队排队出发，不久拉开了距离，今准备三圈，故慢跑，第一圈与古狼队长直至终点途遇小胡肚子有状况，感觉日晒闷热，喝水补给后又排队出发，和“姐夫”领导、小老虎、小艾、小辜、土豆还有没记住ID同跑，最后小辜和偶直至终点，天热啊！再灌水后继续第三圈和ERICK、春泥。LINA同跑，总之，闷热口干，共喝掉一瓶DIY水，连喝两瓶脉动，回家。
跑量：15km。。。

henrywoo

今天本还想早点赶回来，能参加训练，无奈，离开常州都4点半了。

YK007

今天本还想早点赶回来，能参加训练，无奈，离开常州都4点半了。
henrywoo 发表于 2009-6-27 22:13

本来说有雷阵雨，结果却出太阳，所以多跑了点，世纪公园3圈。。。

Renton

昨天天气不错，雨停的很及时啊。。

土豆丝儿

yk跑的快，完全跟不上！

YK007

yk跑的快，完全跟不上！
土豆丝儿 发表于 2009-7-2 15:27

偶们明天等你来当慢跑兔子～～～

YK007

时间：7月1日，20:30出门
地点：兰州路
过程：感觉闷热，随着音乐，一路驰骋，N多帅锅MM，小艾明天带点名片，汗如雨下，结束回府
跑量：10.5km/7圈