::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 大鹏

张江高科技园区一起跑:每周四晚7:30(上海中医药大学操场)

[复制链接]

0

主题

40

帖子

54

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
54
QQ
发表于 2009-7-24 09:38:02 | 显示全部楼层
速度训练跑果然名不虚传

腿小酸

呵呵蹭饭了 那里拉面的确不错 顶呱呱

27

主题

2249

帖子

3279

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3279

论坛人气奖

发表于 2009-7-24 10:02:05 | 显示全部楼层
Quincy越来越强了,看来你搬家搬对了。

0

主题

262

帖子

314

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
314
发表于 2009-7-24 21:31:46 | 显示全部楼层
上海中医药大学 到是很大的,看书比较适合.

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15513

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
发表于 2009-8-5 18:05:43 | 显示全部楼层
明天八月六日目标
备战周六耐克跑, 7时开始:
5X 400M 三分一组
6X 200M大步+200M慢跑。

32

主题

1356

帖子

2496

积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2496

勤劳奉献奖

发表于 2009-8-13 16:23:21 | 显示全部楼层
今天中医大继续!

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15513

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
发表于 2009-8-19 23:51:59 | 显示全部楼层
明天又没空了,你们加油噢!

8

主题

559

帖子

1032

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1032
发表于 2009-8-20 17:53:48 | 显示全部楼层
今晚去串门

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15513

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
发表于 2009-8-27 06:14:02 | 显示全部楼层
今晚10X800米

0

主题

40

帖子

54

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
54
QQ
发表于 2009-10-29 11:18:21 | 显示全部楼层
怎么还是学前班啊

0

主题

115

帖子

942

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
942
发表于 2009-11-2 23:36:47 | 显示全部楼层
我也在张江工作,争取参加一次
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-17 16:47

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表