跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

Yolanda

恩，定位很精确，晚上试试

erike_liu

一块是中文，一块是英文，我领的衣服尺码太大啊，打算穿自己的衣服了，弱弱地问一下各位大虾，号码牌一般是 ...
Yolanda 发表于 2010-12-4 10:11

我有号码带，用号码带吧号码簿别上，分别挂在腰两侧，把俱乐部贴纸和给力贴纸贴在胸前。

erike_liu

这号码布和我的不一样，我的上面是东丽中文，下面是东丽的英文吧
老朱 发表于 2010-12-4 09:27

可能是因为我们是通过美津浓免费报名的关系吧。所以两块号码簿下面都是美津浓的英文。

老朱

可能是因为我们是通过美津浓免费报名的关系吧。所以两块号码簿下面都是美津浓的英文。
erike_liu 发表于 2010-12-4 16:39

    你的GPS手表什么牌子什么型号，今天我弄了一块迪卡侬的，999元的，明天首次用，呵呵，还不怎么会用

spawn_1987

可能是因为我们是通过美津浓免费报名的关系吧。所以两块号码簿下面都是美津浓的英文。
erike_liu 发表于 2010-12-4 16:39

估计全程的都是英文的  我半程也是通过美津浓免费报名的  一块中文一块英文

erike_liu

你的GPS手表什么牌子什么型号，今天我弄了一块迪卡侬的，999元的，明天首次用，呵呵，还不怎么会 ...
老朱 发表于 2010-12-4 22:03

garmin 305

静简PO

回复 1036# erike_liu


    跟老梅他们是同样的吗~？

spawn_1987

回复  erike_liu


    跟老梅他们是同样的吗~？
静简PO 发表于 2010-12-5 04:09

起得好早

erike_liu

跑步记录101205  2010上海马拉松赛后记

上马赛前一周发现有伤，心中一直有阴影，新赛道新路线，又让我有点失望。
出发被耽误了不少时间，但是6公里后还是平均时间追到了5分40秒一公里，这个配速一直跑到24公里，后面的路开始变得越发艰难，受伤的部门不断的发烫，让我想起了09年上马艰苦的情景，当时是没实力，如今是碍于伤痛，配速也在1秒一秒的往下掉，我也有了放弃比赛的念头，终于熬到了沪南路折返，坚持到31公里处，还是决定放弃，开始步行，反正成绩也不好看了，慢就慢点吧。
最后1公里处碰到静姐，她也抽筋抽到不行，两个人一起蹒跚跑到终点，比赛时间：04:51:14，净时间：04:49:22

Renton

跑步记录101205  2010上海马拉松赛后记

上马赛前一周发现有伤，心中一直有阴影，新赛道新路线，又让我有 ...
erike_liu 发表于 2010-12-5 18:20

为啥今天抽筋的人特别多，跟天气有关系吗？