苏姐返台跑马记--2009

冰冰

111 主题	3607 帖子	4714 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 4714

发表于 2009-10-16 19:00:51 | 显示全部楼层

好隆重啊,很象节日的气氛

回复支持反对

suesu

27 主题	2249 帖子	3279 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3279

楼主| 发表于 2009-10-17 00:50:37 | 显示全部楼层

本帖最后由 suesu 于 2009-10-17 00:51 编辑

再试试把照片弄大些
湖光山色篇

I run, and therefore I AM.

回复支持反对

suesu

27 主题	2249 帖子	3279 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3279

楼主| 发表于 2009-10-17 00:52:28 | 显示全部楼层

本帖最后由 suesu 于 2009-10-17 00:53 编辑

啦啦队篇

I run, and therefore I AM.

回复支持反对

suesu

27 主题	2249 帖子	3279 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3279

楼主| 发表于 2009-10-17 00:57:06 | 显示全部楼层

跑步篇

回复支持反对

suesu

27 主题	2249 帖子	3279 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3279

楼主| 发表于 2009-10-17 00:59:55 | 显示全部楼层

开幕、闭幕、起跑、表演

回复支持反对

suesu

27 主题	2249 帖子	3279 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 3279

楼主| 发表于 2009-10-17 01:01:58 | 显示全部楼层

补给篇

回复支持反对

Renton

32 主题	1356 帖子	2496 积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2496

发表于 2009-10-17 07:29:59 | 显示全部楼层

第四乐章~竹林山光水色~
在17.5K处的水站，我补给了第一包Power Gel，虽然接下去的这一段属缓下坡，但是怕一会回程上坡时再补给就来不及了。跑过了法相庄严玄奘寺以及隐身于密林内的玄光寺，接下来这一段是跑在与湖 ...
suesu 发表于 2009-10-15 17:12

跑记使人如临其境，赞！

The soul grows by subtraction, not addition. --Thoreau

回复支持反对

Renton

32 主题	1356 帖子	2496 积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2496

发表于 2009-10-17 07:30:52 | 显示全部楼层

第四乐章~竹林山光水色~
在17.5K处的水站，我补给了第一包Power Gel，虽然接下去的这一段属缓下坡，但是怕一会回程上坡时再补给就来不及了。跑过了法相庄严玄奘寺以及隐身于密林内的玄光寺，接下来这一段是跑在与湖 ...
suesu 发表于 2009-10-15 17:12

貌似跑坡训练也是马拉松必修课了。。

The soul grows by subtraction, not addition. --Thoreau

回复支持反对

零食猫

42 主题	2296 帖子	4845 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 4845

发表于 2009-10-17 10:20:18 | 显示全部楼层

台湾的马很精彩

回复支持反对

零食猫

42 主题	2296 帖子	4845 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 4845

发表于 2009-10-17 10:23:50 | 显示全部楼层

日月潭很漂亮哦！

回复支持反对

		自动登录	找回密码
密码			注册一起跑

优秀斑竹奖

论坛人气奖

勤劳奉献奖

坚持跑记奖

宣传大使奖