Renton运动记

suesu

好久没上来看，今天才看到Renton的帖子，时光仿佛拉回到几个月前，Renton刚来世纪公园一起跑的场景。如今除了感觉时间过得很快之外，还感觉到在快速飞过的时光中，Renton的进步也很快。为目标奋战呀，加油！

YK007

最近较忙吧？加油，加油！

Renton

好久没上来看，今天才看到Renton的帖子，时光仿佛拉回到几个月前，Renton刚来世纪公园一起跑的场景。如今除了感觉时间过得很快之外，还感觉到在快速飞过的时光中，Renton的进步也很快。为目标奋战呀，加油！
suesu 发表于 2009-10-21 11:50

是啊，时间过的真快！
虽然有点小进步，论始终如一，还得向sue姐学习。

Renton

最近较忙吧？加油，加油！
YK007 发表于 2009-10-21 19:14

理解万岁！
加之受了点皮外伤，不小心就休息的久了。

Renton

明天滴水湖，目标24，争取32.
大家一起加油！

Renton

20091024：滴水湖, 24km, 2h35min

滴水湖之行很棒！
十五人三辆车,沿途花香阵阵,满眼绿色,有私宅,无工厂。老贝下车的时候不禁大赞这里空气超好！

只是今天跑的太辛苦。第三个圈刚过2km就非常难受，天那个热啊，口那个渴啊，只是想，这个时候千万不能停下来，要不就再也起动不了。专心专心，坚持坚持，然后腿就感觉越来越重，离终点不到1km里的时候，不知道怎么状况就发现自己已经在走了。保三争四的目标，争四就不说了，保三勉强算PASS了，呵！

今天无论跑的多少，大家都很HAPPY:Alex, Derek, 小辜，sue，YK007, 老贝都是4圈，收获满满; Chris，MM，土豆丝自己跑完辛苦为大家做后勤，并首创移动水站；春泥等人不只跑了步，还深入滴水湖内部，寻得人参果若干，并被土豆丝仔细肢解学习，精神可嘉，哈！

今天特别感谢Chris, MM, 小艾做大家的私人司机，免去大家许多奔波之苦。
晚上继续玫瑰园FB, 终于看见传说中的小辜私房菜：酸奶红薯泥（？）。Chris首次担当点菜大任，菜品不错！不过Geoffery貌似更怀旧。席间诸多谈笑，9点饭毕，各奔东西。

小艾

没留下FB，有点可惜哦

erike_liu

我没去，更是可惜。以后还有机会，来日方长。

小艾

滴水湖真是很适合跑步，这次就当我们先头探路吧，昨天也在和大家商量，以后每年可以组织一两次滴水湖拉练

小辜

haha 有renton写跑记 我们都可以偷懒不写了